طاقه العام الجديد والتخطيط لها



                كيف تخطط لعام 2018 ؟؟؟؟



3% فقط من الناس هم الذين يخططون لحياتهم، فهل أنت منهم ؟ إن لم تكن من هؤلاء الناس فقد حان الوقت للتغيير ورسم خارطة الطريق لعامك الجديد .. لا تكن شخصاً عادياً يمشي بالبركة كما يقولون ، بل كن متميزاً مدركاً لما تقوم به من عمل وتعرف مسبقاً هدفك من العمل الذي تقوم به، تعال معنا لنتعرف على كيفية إعداد خطة شخصية للعام الجديد .

1- حدد أهدافاً رئيسية :-

لكل شخص منا أهداف يريد تحقيقها، فمثلاً هناك من يريد إكمال نصف دينه، وهناك من يريد دراسة اللغة الإنجليزية في الخارج ، وهناك من يريد شراء سيارة، وهناك من يريد بدء مشروع تجاري، وهناك من يريد بناء مسجد … إلخ .
اجلس مع نفسك واكتب كل ما يدور في خاطرك من أمنيات وأهداف عامة ، حدد هدفاً أو أكثر واجعله ضمن نطاق العمل لهذا العام.

2- حدد أهدافاً في كل دور من أدوار الحياة :-

هناك أدوار مختلفة في الحياة، هناك الدور الديني، الاجتماعي، الصحي، الفكري، المالي ..
اكتب أهدافاً لكل دور، ويمكنك الاستعانة بالأمثلة التالية:



أولاً : الدور الديني 


في هذا الدور ستركز على علاقتك مع الله سبحانه وتعالى، ستكتب أهدافاً لتقوية هذه العلاقة، حاول دائماً الاستزادة في هذا الجانب.

1- المحافظة على الفروض الخمسة (الصلاة) في المسجد جماعة. 

2- قراءة أربع صفحات من القرآن الكريم يومياً ، ويمكن تحديد مقدار القراءة أيضاً بربع جزء أو نصف جزء … إلخ، 
وهذا في نظري أنسب وأفضل .
3 - قراءة سورة الكهف كل يوم جمعة.
4 - المحافظة على أذكار الصباح والمساء والنوم .
5 - أداء العمرة .
6 - أداء الحج .
7 - صيام النوافل (ست من شوال ، عاشوراء، يوم عرفة، ثلاثة أيام من كل شهر) .

ثانياً : الدور الاجتماعي 


1 - العلاقة مع الوالدين : تكتب أهداف في هذا الجانب بحيث يتم البر بالوالدين من خلال صلتهما وزيارتهما والوقوف على احتياجاتهما.

2 - العلاقة مع الأسرة : الأسرة لها واجب الرعاية والنفقة، اكتب أهدافاً في هذا المجال سواء كانت مالية أو ترفيهية أو تطويرية للأبناء .. إلخ . 

3 - العلاقة مع الأرحام : وضع أهداف لصلة الرحم  وتقوية الروابط معهم . 

4 - العلاقة مع الأصدقاء : انظر من تصادق، حافظ على علاقاتك مع أصدقائك الصادقين .

الحفاظ على هذا الدور (الاجتماعي) يكون من خلال وضع أهداف محددة ومتوازنة، لا بد أن يكون الترتيب كما هو مدون أعلاه ، فالعلاقة مع الوالدين أولاً ثم التي تليها ، لا كما يفعل الكثير من الناس من تقديم علاقاتهم مع أصدقائهم على حساب العلاقات الأخرى، فهذه النقطة جديرة بالعناية والاهتمام.

 ثالثاً : الدور الفكري 

هذا الدور له علاقة مباشرة بك شخصياً، يجب على كل فرد أن يستفيد من وقته دوماً في تطوير ذاته، في تطوير قدراته، في تعلم علوم جديدة، في اكتشاف مهارات جديدة وتطويرها، وفي هذا الدور سأكتب لك بعض الأهداف التي تساعدك لتحقيق ذلك .

 1- قراءة كتابين شهرياً ، والكتاب كما تم تعريفه الدكتور طارق السويدان هو ما يحتوي على 200  صفحة كحد أدنى، طبعاً بحسب هذا التعريف فيمكن أن تقرأ ثلاثة كتب مجموع صفحاتها أربعمائة أو كتاب واحد مجموع صفحاته أربعمائة، أي بمعنى أن لا تقل عدد صفحات الكتب المقروءة عن أربعمائة صفحة.

2 - حضور دورات تدريبية بمعدل دورتين إلى ثلاث دورات سنوياً، وتكون في المجال الذي تعمل فيه أو أي مجال آخر سيفيدك في تطوير مهاراتك.

3 - متابعة مجلة علمية متخصصة في المجال الذي تحب، ومتابعة مجلة عامة.

 رابعاً : الدور الصحي 

لا يخفى على أحد أهمية الاهتمام والعناية بالصحة في هذا الزمن الذي كثرت فيه الأمراض، ولذلك لا بد من وجود أهداف لكل شخص في هذا المجال مثلاً :

1- أن يكون لك نظام غذائي متوازن، ويمكن الاستفادة من الأطباء أو المتخصصين في هذا المجال  .
2 - أن يكون لك نظام رياضي، مثلاً ممارسة المشي يومياً لمدة معينة، أو الاشتراك في نادي رياضي بحيث تمارس الرياضة بشكل يومي.

3 - المحافظة على الوزن المثالي، وكما هو معلوم فالوزن المثالي للرجال هو = الطول بالسنتيميتر ناقصاً 100 ، أما الوزن المثالي للنساء = الطول بالسنتيميتر ناقصاً 110 .

 خامساً : الدور المالي 

المال عصب الحياة كما يقال ، ولذلك لا بد من وضع أهداف محددة لهذا الدور والعمل على تحقيقها ، ومن الأهداف التي يمكن وضعها هنا :

1 - زيادة الدخل ، وإيجاد الوسائل المعينة على ذلك.
2 - ادخار من 10 إلى 20 % من أي دخل تكتسبه.
3 - استثمار الأموال المدخرة ، ومحاولة توزيع الاستثمار بشكل مناسب سواء في مشاريع عقارية أو استثمارات مباشرة مثل بيع مواد غذائية أو ملابس جاهزة .. إلخ .
4 - الصدقة ، لا بد من وضع برنامج دوري للصدقة (عوضاً عن الزكاة) والدين الإسلامي قد حث على الصدقة سواء في القرآن أو في السنة .

طبعاً هناك أمور لا بد من مراعاتها عند كتابة الأهداف ، فالأهداف لا بد أن تكون قابلة للقياس، فلا يصلح أن تكتب هدفاً عاماً مثل : قراءة القرآن الكريم دون تحديد متى وكم ستقرأ ،

كما لا ينفع أن تكون الأهداف حبيسة الذهن، لا بد من كتابتها على الورق ومراجعتها من وقت لآخر والنظر اليها والتعديل عليها كلما تطلب الأمر ذلك.

وكل عام وانتم بألف خير وسعاده وحب

الاسم

اسئله متكرره وإجابتها,5,استر هيكس,2,الباراسيكولجى,9,التأمل وانواعه,6,التمارين التخيلية,6,التواصل مع الملائكه,22,الحب وتؤام الروح,16,الدفاع النفسي والطاقي,7,الديتوكس,3,السرنديب,2,الشاكرات,20,الشفاء الذاتى,15,الطاقه الحيويه,29,القوانين الكونية,6,المودرا,8,تطوير الذات,81,تقنيات التحرر من المعتقدات والأفكار السلبيه,16,تمارين قانون الجذب,13,ديباك شوبرا,8,رسائل الأمراض لنا,9,صناعه الواقع الذهبي,13,طاقة المكان,11,طاقه العبادات,30,علم الأرقام,3,علم البندول,1,علم التخاطر,3,فاديم زيلاند,4,فريدريك داودسون,1,فلاديمير جيكارنتسف,7,قانون الجذب,60,قوانين العقل الباطن,10,نادي حب الذات,13,
rtl
item
منى الغضبان: طاقه العام الجديد والتخطيط لها
طاقه العام الجديد والتخطيط لها
طاقه العام الجديد , طاقه 2018 , تحديد الأهداف السنويه
https://2.bp.blogspot.com/-aE6Wxk1zC-0/WjBfAFkzR5I/AAAAAAAAAWs/p5v0MiU0XHEf1wYBBT1b2Ae2WGfG9lj-QCLcBGAs/s640/images.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-aE6Wxk1zC-0/WjBfAFkzR5I/AAAAAAAAAWs/p5v0MiU0XHEf1wYBBT1b2Ae2WGfG9lj-QCLcBGAs/s72-c/images.jpg
منى الغضبان
http://www.mona-elghadban.com/2017/12/blog-post_12.html
http://www.mona-elghadban.com/
http://www.mona-elghadban.com/
http://www.mona-elghadban.com/2017/12/blog-post_12.html
true
3642768768262030271
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهدة كل المقالات مشاهدة المزيد Reply Cancel reply Delete By الصفحة الرئسية صفحات مقالات عرض كل المقالات مواضيع مشابهة قسم ARCHIVE بحث كل المقالات Not found any post match with your request العودة للصفحة الرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy