الفرق بين التأمل والتركيز




لماذا أهم تمرين لعقلنا هو ممارسة التأمل والتركيز ؟؟

إن حالة التأمل شبيهة بالنظر إلى الأرض من الفضاء، فتراها بشكلها الكامل بجميع مدنها وغاباتها وأنهارها. أما حالة التركيز فشبيهة بقدرتك على تمييز الطرقات ودروب الغابات وأوراق الشجر من بين المجموع العام للصورة. يعلّمك التركيز كيف توجه عقلك كشعاع الليزر ليخترق أعماق الشيء الذي يشغل اهتمامك، بينما يعلّمك التأمل كيف توسع آفاق عقلك وتوزعه على مساحات واسعة إلى أن يحيط في نهاية الأمر بالكون كله.

إن نصف مخك الأيسر مسؤول عن التفكير المنطقي وهو لا يفعل شيئاً سوى التركيز، بينما نصف مخك الأيمن مسؤول عن التفكير العاطفي وهو يمارس التأمل طوال الوقت. من خلال ممارستك للتأمل والتركيز ستتعرف على عمل نصفي مخك وكيفية تناوب العمل بينهما، وليس المطلوب منك إلا الجلوس والنظر ببساطة، وأن تمنح نفسك الفرصة والوقت.

فلاديمير جيكارنتسيف

نرشح لك المقال التالي

توقعات عام 2021 حسب علم الأرقام

 توقعات العام الجديد عام 2021 حسب علم الأرقام نحن نمر بتسع دورات من الأرقام على مدار تسع سنوات و عندما تنتهى تعيد نفسها مره اخرى رأى فيثاغور...

الاسم

اتجاه السرير,1,اسئله متكرره وإجابتها,6,استر هيكس,2,الازدهار,1,الباراسيكولجى,12,البندول الطاقي,2,البندولات,2,التأمل وانواعه,7,التقمص,2,التمارين التخيلية,7,التواصل مع الملائكه,22,الحب وتؤام الروح,19,الدفاع النفسي والطاقي,9,الديتوكس,3,السرنديب,6,الشاكرات,21,الشفاء الذاتى,22,الطاقه الحيويه,31,العلاج بخط الزمن,1,القوانين الكونية,8,الكارما,1,الكود الطاقى 2020,1,المودرا,8,برمجه لغويه عصبيه NLP,8,تأمل لمغادره كورونا,1,ترانسيرفنج,2,ترانسيرفينج 78 يوم,48,تطوير الذات,116,تقنيات التحرر من المعتقدات والأفكار السلبيه,20,تمارين الوفره,1,تمارين قانون الجذب,22,تناسخ الأرواح,4,توقعات الابراج,2,توقعات عام 2020,2,توقعات عام 2021,14,توكيدات,1,توكيدات الشعر,3,توكيدات لجذب المال,1,جذب العلاقات,24,جذب المال,1,جلسه تأمل,2,ديباك شوبرا,32,رسائل الأمراض لنا,12,زرع الاهداف على خط الزمن,1,صناعه الواقع الذهبي,15,طاقة 2020,1,طاقة العام الجديد,4,طاقة الفرح,1,طاقة المكان,14,طاقه 2021,13,طاقه أسماء الله الحسنى,8,طاقه الأنوثه,1,طاقه العبادات,36,طاقه القمر,4,طاقه المال,1,طاقه الوفره,2,علم الأرقام,28,علم البندول,1,علم التخاطر,4,غرفه النوم,1,فائض الاحتمال,1,فاديم زيلاند,53,فريدريك داودسون,1,فضاء الاحتمالات,1,فلاديمير جيكارنتسف,7,فونج شوى,2,فيروس كورونا,1,قانون الجذب,57,قطع الحبل الطاقى,1,قوانين العقل الباطن,15,لعنه الفراعنه,1,نادي حب الذات,14,نفحات الوعى,21,
rtl
item
منى الغضبان: الفرق بين التأمل والتركيز
الفرق بين التأمل والتركيز
الفرق بين التأمل والتركيز
https://1.bp.blogspot.com/-yR0Wxn3m9K4/WRm7tdglUFI/AAAAAAAABgU/aVw2vuXFTHQU9ByyhSUz3i6xZhH9OvRoACLcB/s640/%25D8%25AB%25D9%2582%25D9%2581.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-yR0Wxn3m9K4/WRm7tdglUFI/AAAAAAAABgU/aVw2vuXFTHQU9ByyhSUz3i6xZhH9OvRoACLcB/s72-c/%25D8%25AB%25D9%2582%25D9%2581.jpg
منى الغضبان
https://www.mona-elghadban.com/2017/05/blog-post_55.html
https://www.mona-elghadban.com/
https://www.mona-elghadban.com/
https://www.mona-elghadban.com/2017/05/blog-post_55.html
true
3642768768262030271
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهدة الجميع قراءة المزيد Reply Cancel reply Delete By الرئيسية الصفحات الموضوعات مشاهدة اكثر موضوعات مشابهة LABEL ARCHIVE بحث الموضوعات كاملة Not found any post match with your request الرجوع للرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy