حب الذات

اليوم الرابع عشر

💚💚 حب الذّات 💚💚

الدرس :- 📚

إذا كنت لا تحب ذاتك فلا أحد سيحبك. بالإضافة لذلك لن تكون سعيداً أبداً.
وأى نزاع بين الروح والعقل سينعكس سلبا على مظهرك وعلى شخصيتك وطباعك . بالتالى فأن حيز عالمك سيكتسب أكثر فأكثر شكلاً حزيناً كئيباً .

لذلك قبل أى شئ يجب ان تحب نفسك أولاً قبل الاهتمام بمزايا الاخرين .

📍يجب ان تفهم حقيقة ان البندول يجبرك على الابتعاد عن روحك وأن تتبع هذه القاعدة: “هم أفضل منك. اتبعهم كقدوة وافعل مثلهم. انضم للمصفوفة، كن عجلة في الترس”.
لكنك في الحقيقه أنت شخص فريد .

📍فانظر لنفسك وتقبلها كما هي وإسمح لها أن تكون كما هى .

خد حقك ان تكون على حق و هكذا سيكون لديك سببا، أن تفتخر بنفسك وتحترمها.

الشرح :- 📜

إن من ينشغل باتباع مقاييس الاخرين، سيصعب عليه ان يتقبل ذاته ويحبها.
" فكيف يمكنني حب نفسي إذا كنت لا أعجبها ؟”. وهذا فائض احتمال محض، ناتج عن رفع الأهمية الداخلية والخارجية.

▪️الأهمية الخارجية تتمثل في جعل معايير وقيم الاخرين كمقياس لكل شيء وجعله يشكل المثل الأعلى والكمال .
ألا أبالغ في تقدير قيم الآخرين؟

▪️الاهمية الداخلية تتمثل في إجبار نفسي على اتباع معايير غريبه عنى وهى معاير الأخرين .
ومن قال أنني أقل من الآخرين؟ ألست ظالم بحق نفسي في تقديرى لها ؟

🟣 لكي تحب ذاتك، يجب أن تتخلص من الأهمية الخارجية وتكف عن عبادة الاخرين.
فما الذى يعوقك و يمنعك عن تشكيل معايير خاصة بك ⁉️

دع الآخرين هم الذين يتبعون معاييرك
و خفض من الأهمية الداخلية وحرر نفسك.
واسمح لنفسك بالرفاهية بأن يكون لديك “قصور/ضُعف أو نواقص وثغرات وإنقل مؤشر إهتمامك إلى فضائلك وركز على مميزاتك .

الدرس التالى من هذا الرابط 

http://www.mona-elghadban.com/2020/05/blog-post_96.html

الدرس السابق من هذا الرابط 

http://www.mona-elghadban.com/2020/05/blog-post_27.html