كيف تكون الصلاه علاج نفسي لمشاكلنا ومتاعبنا ؟

 كيف تجعل صلاتك مقدسه تشع بنور الخشوع 


تمثل الصلاة غذاء روحيا عميقا لكنها ايضا ذات فوائد طاقيه و صحية عديدة، ففى الصلاة هناك تنوُّع دائم للحركات، القيام، الركوع، السجود،


ماذا يعنى الخشوع ؟


▪️ الخشوع هو روح الصلاة، وأن الصلاة بدون خشوع كالجسد الميت الذي لا روح له

الصلاة جسد والخشوع روحها، فإذا توفر الجسد والروح بقيت حياة الصلاة، أما إذا وجد الجسد وخرجت الروح فلا قيمة للجسد مثل الانسان عندما تخرج روحه لا يكون للجسد قيمه ، ومن كان يصلي وقلبه في الدكان أو المزرعة أو الزوجة أو المدرسة، أو التجارة، أو مشاكل الدنيا، فلا يصلي


▪️ الخشوع يعنى خضوع القلب بالتعظيم للمعبود سبحانه وتعالى ، بمعنى انك تصلي وقلبك يحترم الله سبحانه وتعالى وانك تكون في حالة حضور تام هنا والآن وقت العباده .

▪️ الخشوع يعنى التخلى والتبرى وطرح الدنيا وراء ظهرك والدخول في الرحاب الإلهى

ولحظه الدخول الى الرحاب الإلهى يجب ان تكون بهدوء وسكون تام .

 ( ونسجد فتتنزل علينا الرحمات ) الصلاه بهذا المعنى ضروريه جدا وليس لها بديل 


فيجب أن تعلم ان الصلاه هى نوع من التطهير الداخلى وهى نور لأنه فيها عمليه طرح وخلوص وتبرى وتخلى وتجرد من الدنيا ومن امراض النفس 

فهى تُعلمك التخلى عن الأحقاد والهواجس والوساوس والافكار السلبيه والنزوات وتطرح كل ذلك وراء ظهرك مع تكبيرة الإحرام قبل الدخول الى الصلاه لكى تقابل الله و أنت في حالة خلوص تام 

الصلاه هى رصيد لك عند الله من الرحمه 

الله ليس هو الذى يحتاج الى صلواتنا ولكن نحن الذى نحتاج لها لمًا فيها من فوائد وبركات 


🔺 الخشوع في الصلاه يبدء بقرار التركيز  ، إذا ركزت في الشرح التالى سوف تخشع ، فقط خُذ قرار الأن بأنك تخشع لله ولا تقل انك لا تستطيع الخشوع بل قل انك لا تستطيع التركيز فإذا نجحت في التركيز تحقق الخشوع 


فوائد الخشوع :-

1- اقامه الصلاه بالشكل الصحيح التى تؤهلك للحصول على الأجر والحسنات والبركات 

من يصلى من غير خشوع ، صلاته كأنها ما وقعت؛ لأنه يكتب للعبد من صلاته ما حضر فيها قلبه، الصلاة حركة قلب قبل أن تكون حركة بدن، فإذا تحرك البدن وقام وقعد وركع وسجد ولكن القلب خالٍ من ذكر الله وعظمته، مشغول بالدنيا ،، فهذا مسكين ما صلى

فالخشوع يترتب عليه قبول الصلاة أو ردها.

والامام الغزالى قال ( لا ينظر الله الى صلاه لا يحضر الشخص فيها قلبه مع بدنه )


2-  الخشوع يُزيد من طاقتك الروحيه وترفع من مستوى وعيك وتجعلك في اتصال دائم مع أنوار و طاقة الصلاه 


3- إذا نجحت في الوصول إلى مرحلة الخشوع في  الصلاه سوف يغنيك ذلك عن تطبيق تقنيات التحرر وتقنيات الجذب لأنه سوف يكون سهل عليك جذب اى شئ تتمناه وسهل عليك التخلص من أى شئ يزعجك بقوة نور الخشوع لذلك كلما زاد شحنك بنور الخشوع كلما زادت قدرتك على جذب ما تتمناه


4- الخشوع يجعلك ان تستمتع بصلاتك وتشعر بحلاوتها وانها ليست مجرد أداء واجب مفروض عليك لازم تخلص منه لذلك الرسول قال عن الصلاه جُعلت قره عينى في الصلاه يعنى انه لا يوجد شئ في الدنيا يبسطه إلا الصلاه  


5- الصلاه نور وسكينه مستحيل تحصل على هذا النور ابداً إلا باللجوء الى مصدره الاصلي وهو الله سبحانه وتعالى فلا توجد أى وسيله اخرى للنور الداخلى إلا بالربط بين الانسان وربه ، 

💠 وحتى كلمة الصلاه تعنى الصله ، ولكى تنعقد هذه الصله بينك وبين ربك يجب أن تكون في حاله كامله من التجرد .

وتمام الخشوع يعنى انك تخرج من نفسك ومن أسمك ومن الدنيا وأن تتجرد وتطرح وراء ظهرك كل المشاكل والهموم والنزوات والهواجس لكى تستقبل النور من الله وتستمد منه قوتك وتدخل الرحاب الإلهى لكى تنعقد الصلة بينك وبين ربك

اذا أديت الصلاه بهذا المعنى تكون للصلاه أسرار غريبه ونفحات عجيبه ومعجزات تظهر عليك 

إقامه الصلاه الصحيحه تكون بحضور روحك و  عقلك وقلبك ونفسك الى الحضره الإلهيه 


6- الخشوع في الصلاه بيعمل إتصال بأنوار الله ويعود عليك بفوائد ملحوظه وتيسير عجيب وهذا هو السر الذى يُفسر لماذا هناك اشخاص كثيره تُصلي وحياتهم معقده ولديهم مشاكل وهذا يحدث لأنه يصلي لمجرد أداء الواجب وإسقاط الفرض من عليه ولا يصلي بخشوع ويضيع على نفسه فوائد كثيره وبيصلي الفرض بسرعه ممكن خمس دقائق انما صلاه الخشوع ممكن تصل الى عشرون دقيقه من كثر التعمق والاتصال الروحى


أساليب الخشوع في الصلاه


الخشوع في العبادات والإستمتاع بها يحتاج الى خمس خطوات 

1- التوجه والنيه 

2- معرفه الحكمه من العبادات 

3- فك عقدة الأقدار 

4- خروج ملف الصلاه من وضع الاوتوماتيك 

5- معرفه الفوائد الروحيه والنفسيه والطاقيه الصلاه ومعرفه عقوبه تارك الصلاه وهى القتل 


نطبق هذه الخطوات الخمسه على عباده الصلاه ولكن قبل ذلك عليك التحضير كالتالى :-


🔺 أولا وقبل أى شئ إشترى ثوب تلبسه فقط للصلاه ومثلما تتزين وتلبس أفخم الثياب عندما تذهب لمقابله شخص يهمك ايضاً تفعل ذلك في الصلاه 

ومثلما تتجهز عندما تذهب لحضور حفل زفاف او اى حفل أيضا اجعل صلاتك فرح وتجهز واشترى أفخم الاقمشه وطرزه وجمله وفصل ثوب مناسب للصلاه واجعله فقط مخصوص للصلاه 

🔺ثانياً إشترى عطر معين وايضاً خصصه للصلاه 

علم البرمجه اللغويه العصبيه وعلماء النفس يؤكدون أن هناك علاقه بين المشاعر والروائح فأحيانا ممكن تشم رائحه تفتح لك ذكريات جميله واحيانا العكس فأجعل لك رائحه معينه فقط ترتبط بالخشوع بالصلاه 

🔺 ثالثاً ضع مده لا تقل عن عشرين دقيقه للصلاه فيجب عليك أن تبطئ من حركاتك في الصلاه وتبطء من القراءه وتتوقف عن طريقة القراءه وكأنك تُسمع دروس لأحد 😄

🔺 رابعاً صلي صلاة المودع وكأنها أخر صلاه لك في الدنيا و كأنك بعدها سوف تقابل الله فهل تريد مقابلته بصلاه ناقصه كلها سرحان وتوهان ؟؟


✅ من لحظه سماعك الأذان يجب عليك ان يكون موقفك قبل الأذان  غير بعد الآذان  فلا صوت يعلو على كلمه ( الله أكبر ) فإذا كنت تتحدث توقف حتى ينتهى الآذان  تماما لأن تعظيم شعائر الله من الضروريات اذا كنت تريد حياه طيبه ميسره  

يقول الله -تعالى-: (ذَلِكَ وَمَنْ يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِنْ تَقْوَى الْقُلُوبِ) [الحج:32].


🔥 معلومه لا يعرفها الكثير وهى ان سماع الأذان فيه علاج للأمراض الروحيه مثل الحسد والسحر والمس 

فمن يستمع بإنصات وتركيز مع الاذان يحصل على فوائد شفائيه للنفس والروح والافضل يكون صوت المؤذن حلو 

اختار مثلا الاذان بصوت النقشبندي او عبد الباسط عبد الصمد او محمد رفعت او على الملا او ناصر القطيمى أو اسلام صبحى 

واستمع اليهم حتى في غير أوقات الصلاه ولذلك انا وضعت الاذان خلفيه في جلسات العلاج الخاصه ببرمجه العقل الباطن على الإلتزام بالصلاه 👇

https://youtube.com/playlist?list=PLsbqYocpBEaW2PAd7XoWcwMxaALur4C0C


✅ بعد الانتهاء من سماع الاذان كاملاً يجب ان تكون من المسرعين في اقامه الصلاه لكى ينطبق عليك الايه الكريمه ( أولئك يسارعون في الخيرات وهم لها سابقون ) والايه الكريمه  ( وسارعوا إلى مغفره من ربكم وجنه عرضها السموات والارض ) 

🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ شرط السرعه مطلوب لكى تحصل على الخير في الدنيا والآخره والمفروض انه مهما كان في يدك من مهام ان لا يكون شئ لديك اهم من الله لكى يعاملك الله بالمثل 

فمثل ما انت تسرع وتقوم في اللحظه والحال تصلي ايضا الله يستجيب دعواتك بنفس سرعتك في اداء العبادات 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ 

والاسراع لتلبيه نداء الله اسمه ( الهمه وحضور القلب ) فقوى همتك وشد عزيمتك ،  ومثل ما بتكون في المطار وبمجرد انك تسمع نداء الطائره تسرع خوفاً من إقلاع الطائره أفعل ذلك مع الصلاه و بالفعل فوات ميعاد الفرض مثل فوات موعد الطائره ، فرصه وضاعت عليك حتى لو صليتها في وقت أخر  لا تكون بنفس طاقه الصلاه في موعدها بالظبط لأن الله قال :-

 ( إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا (103) يعنى الصلاه فوائدها في توقيتها 

كُتب عليك أن تؤديها في توقيتها بالظبط 👌 


فإذا كنت مثلاً نجار و سمعت المؤذن يقول الله أكبر وانت مثلا رافع  المطرقه تدق شئ ، أفلت المطرقه وراء ظهرك وقم للصلاه فلا تنتظر حتى تنزلها للأمام ،

لازم يكون متوفر شرط الهمه لكى يتحقق الخشوع لأن الصلاه بعد فوات موعدها يشتت الانتباه لانك بتصلي وتكون خايف يدخل الفرض التالى وتركيزك مشتت وتسرع في الصلاه قبل الاذان التالى . 


1️⃣ - أول خطوه الى صلاه صحيحه بخشوع :-

إطلاق النيه 

- النيه قبل أى صلاه تساعد في تجميع الروح لكى يفتح القلب لإستقبال المعانى التى يرسلها الله لك أثناء الصلاه

- إنوى التركيز والخشوع في الصلاه

- النيه في الصلاه الهدف منها إنك تستقبل المعانى الربانيه 

- النيه هى إستجماع عقلك ونفسك وروحك لتتوجه بهم إلى الله سبحانه وتعالى 

الكثير مننا يغفل هذه الخطوه قبل الصلوات رغم انها اهم خطوه تدخلك في الخشوع 

فضرورى قبل كل فرض يكون بداخل قلبك عازم ومصمم على اقامه هذا الفرض بحب وسلام وسعاده 

نويت اقامه صلاه الظهر ، نويت اقامه صلاه العصر ،، وهكذا ،، ليس شرط التلفظ بها ولكن الاهم هو احساس القلب ورغبته بها 


فوائد إطلاق النيه قبل الصلاه :-

النيه هى تهيئه الروح لبدء الوصال مع ملك الملوك السماويه والأرضية وصاحب الأنوار القدسيه والذات العليا فُيحدث الهدوء للنفس الراضيه.

ويمكنك بعد اطلاق نيه الصلاه أن تضع نوايا اخرى مثل :-

- نويت الدخول إلى الجنه من باب الصلاه 

- نويت الإتصال بأنوار الصلاه في الدنيا والآخره

- نويت السماح لذنوبي بالتساقط مع كل ركعه وكل سجده وكل قيام 

- نويت إقامه الصلاه بخشوع من الآن حتى أخر يوم في عمرى

- نويت إستقبال بركات الصلاه دنيا واخره 

- نويت الإلتزام بالصلاه لأكون من العباد الذين يحبهم الله 

- نويت الإلتقاء بالملائكة المسئوله عن الصلوات الخمس

- نويت أن أكون من عباد الله المهتدين المفلحين

- نويت الخشوع في الصلاه لتحقيق قوله ( قد افلح المؤمنون الذين هم في صلاتهم خاشعون ) 

➖➖➖➖➖➖➖➖


2️⃣ - ثانى خطوه الى الخشوع :-

معرفه الحكمه مما تفعله من عبادات 

بمجرد أن تتذوق معانى الصلاه  يتحقق الخشوع بشكل تلقائى 

من اسرع الطرق الخشوع أنك تفهم معانى ما تفعله 

لو حابب تتذوق طعم الصلاه أو طعم أى عباده محتاج انك تدخل هذه العباده من باب الحكمه منها ، محتاج انك تكون فاهم ما هى حكمه الله من هذه العباده و إلى ماذا ترمز


فلو مثلا بتقراء القرأن فقط لجمع حسنات الحروف معناه انك هاتقراء بسرعه ويكون كل همك إنجاز الكثير والإنتهاء من أكبر قدر ممكن من السور فتفوت على نفسك متعة الشعور بالمعانى الباطنيه ولا تشعر بالرسائل الربانيه الذى يريد الله ان يكلمك بها 


- فأدخل على القرأن من باب أنا هاسمع منك يارب عاوز تقولى ايه النهارده ،،، 


- أدخل على الصيام من باب المحتاج لشفاء روحه لأن الصيام فيه إسكات للنفس وإعلاء لصوت الروح 

ادخل الصيام بنيه إن ربنا يشفينى من أمراض قلبي وأمراض روحى ويشيل الحُجب التى تمنع عنى الإحساس برب العالمين 


💥 أدخل على الصلاه من باب طلب النظره 

يارب أنا اريد منك نظرة رضا ونظره مدد يارب 

أريد منك صلاه أخرج منها منور بنورك يا الله

لله تأثيره في الصلاه بنظره المدد ، فأدخل صلاتك بنيه انك تخرج منها وانت متغير للأفضل 

وعندما تدخل الصلاه بهذه النيه وليس فقط لمجرد اداء الفريضه وإسقاط الفرض وداخل من باب الحكمه من الصلاه هاتقدر تتذوق طعم العباده صح وهاتحس وأنت جوا الصلاه أن في شئ مستوعبه بيدخل لقلبك ويغيرك للأفضل 


🔰 الصلاه وباقي العبادات هى عُباره عن مجموعه رموز روحيه عندما تعرف ماذا تعنى هذه الرموز سوف تستمع روحياً ، تأمل الحكمه ومعرفه الرموز الروحيه من كل حركات الصلاه يشمل ذلك أيضا الوضوء ،




بل مرحله الوضوء والتركيز فيها وعيشها بحضور تام يؤهلك للدخول في مرحله الخشوع سريعاً فلا تتوضأ الوضوء السريع بدون حضور 

تأمل وضوئك وتأمل حالك ، تأمل حال كل عضو وأنت تغسله وتذكر حاله وموقفه يوم القيامه . 

💥فمثلا عند غسل اليد اليمنى تأمل أنك تأخذ كتابك باليد اليمنى يوم القيامه وتعوذ بالله سبحانه وتعالى من الذين يؤتى كتابهم باليد اليسرى ( بشمالهم )

💥عندما تغسل قدميك تأمل موقفك عند الصراط المستقيم وأسأل الله تعالى أن يثبت قدمك عند الصراط وهكذا مع كل عضو تأمل دوره وموقفه يوم القيامه


💠 الوضوء لا يعنى فقط النظافه الظاهريه بل هو رمز لغسل القلب والروح بدليل انه ليس شرط الوضوء بالماء وممكن بالتراب واذا جاء موعد الصلاه وكنت على وضوء يستحب أن تتوضأ مره اخرى لإنه تهيئه للنفس والروح لإقامه الصلاه والوضوء فيه تنبيه لأعضائك لكى تستعد للصلاه وكأنك تبلغ يداك وقدماك وباقي الاعضاء بأن يستعدوا للصلاه .




الوضوء طهاره للظاهر والباطن ويساعدك على التخلص من الذنوب فيجب أن يكون الوضوء بخشوع ، فتخيل مع كل مع كل خطوه من خطوات الوضوء أن الذنوب تتساقط من كل عضو 

فتخيل ان ذنوب النظر تخرج مع غسل الوجه وذنوب اللسان تخرج مع المضمضه وذنوب الإستماع للغيبه والنميمه تخرج مع غسل الأذن وذنوب كل تعليق سلبي كتبته او كل شئ أخذته بدون وجه حق تخرج مع غسل اليدين وذنوب كل طريق مشيته فيما يغضب الله تخرج مع غسل القدمين 

إستشعر خروج الذنوب مع قطرات الماء وتأمل حال كل عضو ودوره وموقفه يوم القيامه عندما يشهد عليك وردد دعاء الوضوء ( اللهم إجعلنى من التوابين وإجعلنى من المتطهرين ) واستشعر العلاقه بين الوضوء و التوبه ولماذا هذا الدعاء يقال بعد الوضوء 

لأنك اذا بالفعل توضأت بنيه التطهير من الذنوب تحصل على التوبه .

 



ثم إتخذ وضعية الوقوف مستقيماً مستشعراً ثبات قدمك على الأرض وتخيل أن باطن قدميك يخرج منها جذور مثل جذور الشجر وممتده لباطن الأرض تعطيك القوه والثبات على الصراط المستقيم أمام الله 


ثم وجه قلبك تجاه القبله بنية الإتصال بالله وإستشعر أن هناك نور ممتد بينك وبين الكعبه ، تخيل نفسك وأنت تقف تجاه القبله وهى المركز الطاقى الرئيسي في الكون إنك تستمد طاقة إيجابيه مهوله وتستفيد منها في اللحظه والحال 

التوجيه إلى مكه هى قلبي وجدانى بمعنى أن تكون واعياً إنك متصل بالمكان الذى يمدك بالطاقه المنظمه لتسمح لها بالدخول إلى مكانك الحالى 

فقط مطلوب منك أن توجهه إدراكك ونيتك الى الكعبه مثل مؤشر الراديو لكى تلتقط ذبذبه الطاقه النورانيه منها وتعيش فيها

القبله هى رمز  التوجه إلى الله فهى مكان لتوجيه قلبك الى الله

✅ وبالمناسبه في أى وقت غير اوقات الصلاه اذا وجهت وجهك تجاه القبله قبل أى مشوار تحصل على طاقه مباركه تفيدك باقي يومك 


وَمِنْ حَيْثُ خَرَجْتَ فَوَلِّ وَجْهَكَ شَطْرَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ ۖ وَإِنَّهُ لَلْحَقُّ مِن رَّبِّكَ ۗ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ (149)


: وَمِنْ حَيْثُ خَرَجْتَ فَوَلِّ وَجْهَكَ شَطْرَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ وَحَيْثُ مَا كُنتُمْ فَوَلُّوا وُجُوهَكُمْ شَطْرَهُ لِئَلَّا يَكُونَ لِلنَّاسِ عَلَيْكُمْ حُجَّةٌ إِلَّا الَّذِينَ ظَلَمُوا مِنْهُمْ فَلا تَخْشَوْهُمْ وَاخْشَوْنِي وَلِأُتِمَّ نِعْمَتِي عَلَيْكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَهْتَدُونَ [سورة البقرة:150]



ثم تستشعر أنك وتقف بين يدى الله بكل هدوء وسكينه وتأكد أن أصابع قدميك موجهه مباشراً نحو القبله وليست منحنيه للخارج او الداخل ثم ابدء في التركيز على نقطة في موضع السجود 

والفائده من ذلك انه عند التركيز على نقطة في الأمام تقع قبال منتصف فالنقطة تكون لو رأيناها توازي منتصف الجسم فلا هي بشمال الجسم ولا بيمينه بل بالمنتصف ) 

فإنه يحصل تضارب في النظر وبالتالي يفصل المخ عن واقعه وما حوله .. فتذهب كل

الأفكار والمشغلات .. ويبقى خاليا متفرغا للصلاة ) وتدخل في الخشوع بسهوله


وتخيل وأنت ترفع يديك لكى تقول الله أكبر أنك ترمى وراء ظهرك كل ما يشغل تفكيرك وكل همومك وكل أفكارك السلبيه ونزواتك وأحقادك وتخيل نفسك وانت تواجه الله بمفردك يوم القيامه  

هذه التخيلات والصور الذهنيه تساعد كثيراً على الخشوع في الصلاه 

فعند رفع اليدين ، يتجه ظهر اليدين للخلف كرمز للتخلص مما يزعجك خلف ظهرك ويتجه باطن اليدين ناحية بيت الله الحرام بمكة المكرمة، فهناك مصبا ومنبع للطاقه والأنوار القدسية العلوية ومنه تشع هذه الأنوار الى جميع ارجاء البلاد وتعمل باطن اليدين كجهاز الإستقبال الذي يلتقط موجات الطاقة السابحة في الأثير، فتصب في الصدر وفيه حجرة القلب، فتتغلب على الشيطان الذي يوسوس في تلك الحجرة، فاليدين هما جناحا القلب المستقبلان للطاقة الكونية .


✅ بمناسبه التخيل أذكر لكم قصة أحد السلف واسمه حاتم الأصم ؛ من خيار السلف، كان أخشع عباد الله، ولما سئل عن الخشوع: كيف تخشع في صلاتك؟ فأجاب إذا أردت أن أصلي وسمعت نداء ربي، قمت إلى وضوئي، ثم أقبلت على مصلاي فأكبر في تحقيق، وأقرأ بترتيل، وأركع في خضوع، وأسجد في خشوع، وأتشهد في يقين، وأجلس في طمأنينة، وأتصور أن الجنة عن يميني، وأن النار عن يساري، وأن ملك الموت خلف ظهري، وأن الصراط تحت قدمي، وأن الكعبة أمامي، ثم لا أدري بعد ذلك أقبلت صلاتي، أم ردت عليَّ.


👈 انظروا كيفية صلاته: أول شيء يقول: -

أتهيأ لصلاتي، وأتوضأ، وآتي إلى مصلاي، ثم أقف بين يدي ربي فأتصور أن الكعبة أمامي، وأن الجنة عن يميني، وأن النار عن شمالي، وأن ملك الموت خلف ظهري -فقد تكون آخر صلاة أصليها- وأن الصراط تحت قدمي، ثم أكبر في تحقيق، وأقرأ في ترتيل، وأركع في خضوع، وأسجد في خشوع، وأتشهد في يقين، وأجلس في طمأنينة، ثم أسلم في رجاء -يعني: رجاء أن الله عز وجل يتقبل صلاتي- ولا أدري أقبلت صلاتي بعد هذا، أم ردت عليَّ.

هذا هو الخشوع، أن تستحضر عظمة الله، وتظن وأنت في الصلاة أنها آخر صلاة تؤديها.




ومن أهم أسرار الخشوع في الصلاه هى إستشعار معنى كلمه ( الله أكبر )

تكبيرة الإحرام : تعني بدء الأتصال مع الله ، فلا التفات ، ولا كلام ، إلا للملك العزيز الأكبر ، الذي ينعم على عبده في هذا المقام ، بالسكينة والسلام .

تقول الله أكبر مستشعراً معناها لأن الله أكبر هى باب الدخول على الله في الصلاه ولاحظ لماذا لم تبدء الصلاه بالحمد لله ونبداء بالله أكبر ولماذا نكرر الله اكبر مع كل خطوه من خطوات الصلاه 

الله أكبر ليس في قلبي أكبر منك يا الله ، فلا تدخل صلاتك وفي حياتك شئ أكبر من الله 

الله أكبر على كل همومك ، الله أكبر على من ظلمك ، الله أكبر على كل محنه تقابلك ، الله أكبر على كل شيطان يوسوس لك ، الله أكبر من كل نقاط ضعفك ، الله أكبر من التشتت والحيره ، الله أكبر من الفكر الزائد وعدم راحه البال ، الله أكبر من ديونك وإحتياجك المالك 

إستشعر جميع معانى الله أكبر بالنسبه لك لكى تبداء في الاتصال بالله

لأن اذا انت عندك مشكله ومهموم وفاقد الأمل في حلها وحاسس أن مشكلته صعبه وبسببها متضايق نفسياً معناه انك غير معترف بأن الله أكبر على هذه المشكله وسهل عليه حلها وبذلك فقدت اتصالك بالله وضاع خشوعك وبعض العلماء يسمون هذه الحاله ( الكذب الخفي ) يعنى أنك تقول بلسانك الله أكبر ولكن مشاعرك ترى أن مشكلتك أكبر 



ويتكرر رفع اليدين أثناء الصلاة ثلاث مرات في الركعة الواحدة وهي عند بدء الصلاة / قبل الركوع  / وبعد الركوع .  هل تعلم ما الفرق بينهم؟


الأولى . أن تكون اليدين بمحاذات المنكبين 

الثانية .. بجانب الأذنين ..

الثالثة .. بقرب الأنين .. 

في كل رفع لليدين في الصلاة نستخدم جميع الثلاث هيئات في الصلاة الواحدة ..

يعنى نقوم بالهيئة الأولى في تكبيرة الإحرام .. والهيئة الثانية في تكبيرة الركوع والهيئة الثالثة في تكبيرة الرفع من الركوع وهكذا .. و بهذه الطريقة تجلب الخشوع واستحضار العقل والتركيز حتى تعلم أي الهيئات عملت في تكبيرة الإحرام وأيها ستفعل في هذه التكبيرة .. فتنتبه لحركاتك حتى لا تعيد نفس التكبيرة .. مما يساعد ذلك على بقاء ذهنك وتركيزك على الصلاة ..


🙌 ومع كل تكبيره بطون الأيدي تعمل على جذب واستقبال عناصر الطاقة ، والأنوار القدسية سواءً كانت وارده من السماء ، أو من بيت الله الحرام في مكة المكرمة، وهذا البيت هو أول بيت وضع للناس بالأرض لكي ينتفع من يتجه اليه بأنواره لذلك فإن الحاج أو المعتمر الذي يذهب اليه ، يقف في مواجهته ويرفع يديه أيضا .


ملاحظة يجب ( التأكد من جمع اصابع الكف وعدم التفريق بينها لجمع أكبر طاقه ممكنه والتأكد من فرد الكف واستقامته ) .. لأن في الكف ونقطة بالمنتصف بها مركز طاقه مهم جدا وهو نفسه الذى يستخدمه المعالج بالطاقه لشفاء الناس




استشعر في هذه اللحظه لماذا تبدء الصلاه بوضعية الوقوف بإعتدال وأن ذلك يجعل الطاقه الكونيه تتدفق خلال جسمك بسهوله وهناك الكثير من الناس يشعرون بحركه دوران الطاقه بداخلهم اثناء هذه الوضعيه 


ولقد ثبت علميا أن الطاقة الكونية تتدفق خلال جسم الإنسان في الوضع واقفا ، عبر مراكز الطاقة، والجسم يلعب دور الوسيط الذي تمر من خلاله تلك الطاقة الى الأرض من خلال باطن قدميه وتأخذ معه كل سلبياته 


فإذا كان الإنسان داخل الصلاة بخشوع وتركيز ، ترتفع ذبذباته ، فيقوم جسمه بدور الهوائي الجيد لإستقبال هذه الطاقة الكونية، وكلما زاد صفاء وهدوء الإنسان كلما زادت تبعا لذلك قوه استقطاب الطاقة الكونية، فالإنسان في الوضع واقفا ، تحيط به هالاته، ويستقبل الطاقه الكونية من الأعلى لتدفع بالطاقه السلبيه للأسفل وتسرى الى الأرض عبر قدميه الذى يخرج منها على هيئة جذور مثل جذور الشجر لا تعمل إلا في وضعيه الوقوف تجاه القبله .


تبدأ الصلاة بوضعية الوقوف باعتدال مع تباعد القدمين قليلاً ثم تُكبر في خشوع بادئاً صلاتك برفع الذراعين أمامك وإلى الأعلى مع ثني المرفقين واضعا إبهاميك حذا شحمتي أذنيك رافعاً صوتك بالتكبير. ثم تخفض ذراعيك أمامك وإلى أسفل مسنداً إياهما تحت الصدر، أعلى منطقة البطن واضعاً اليد اليمنى فوق اليد اليسرى فينتج عن ذلك ضغط خفيف على تلك المنطقة


وفي هذه المنطقه مركز مهم للطاقه اسمه الضفيره الشمسيه والمسؤل عن الغرور والأيجو والتكبر والغضب والتوتر وجميع الصفات السلبيه

الكف الأيمن موجب الشحنات والكف الأيسر سالب الشحنات بوضعهم فوق بعض تكتمل الدائره الكهربائية وتؤثر على هذا المكان بالاتزان والتنظيف فهذا الوضع يشبه التدليك الذاتي لأعصاب الضفيرة الشمسية والحجاب الحاجز الخاصة بانتظام وعمق حركات التنفس ومن خلال الكفين تعبر القراءات التى تقرأها وتدخل هذا المركز تنظفه


استعد لقراءه الفاتحه ، الآن أنت في لقاء مباشر وهو ينظر إليك ، إستشعر بقرب الله منك وابداء بقراءه الفاتحه والتى هى عباره عن حديث بينك وبين الله هو يرد عليك بنفسه مع كل آيه تقرأها بخشوع لذلك وجه كل كلمه وكل  لفظ الى الله ، أن تقول كل ألفاظ الصلاه إلى الله مباشراً وأن لا يغيب هذا عن أى موضع في الصلاه ، لا تقل الكلام وأن تسرد سرداً ،وجه الكلام الى ربك وكأنك تراه


والطريقه الصحيحه للقراءه الخاصه بالخشوع هى انك تنظم تنفسك مع الآيات فمع كل زفير تنطق وكل شهيق تسكت وتخيل وانت تأخذ الشهيق أنك تعبئ صدرك بنور الأيه التى تلي ، فلكى يتحقق الخشوع وتستقبل ردود الله عليك خذ مسافه بين كل آيه وأيه


من أهم اسرار الخشوع أنك تربط صلاتك بما يحدث لك  

مثال :- 

خذ شهيق ومع الزفير ( بسم الله الرحمن الرحيم ) شهيق ومع الزفير ( الحمد لله رب العالمين ) يرد الله عليك ويقول :-  حمدنى عبدى ، هنا إستشعر معنى الحمد وتذكر كل نعمه وهبها الله لك وتستحق الحمد ، شهيق ومع الزفير ( الرحمن الرحيم ) يقول الله :- هنا قد أثنى على عبدى ، شهيق ومع الزفير ( مالك يوم الدين ) يقول الله تعالى :- مجدنى عبدى ، شهيق ومع الزفير ( إياك نعبد وإياك نستعين ) يقول الله :- فوض إلى عبدى 

هنا استشعر معنى الإستعانه بالله في مشكله أنت تعانى منها الآن 

شهيق ومع الزفير ( إهدنا الصراط المستقيم ) يقول الله لك :- هذا بينى وبين عبدى ولعبدى ما سأل 

هنا إستشعر معنى الهدايه في أمر أنت مشتت فيه ومحتار وتريد الحل 

شهيق ومع الزفير ( صراط الذين أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم ولا الضالين ،يقول الله :- هذا لعبدى ولعبدى ما سأل

وهذه الطريقه التى تجعل الصلاه في حياتنا متجدده ولها طعم وليست مجرد روتين يومى ممل نعتاد عليه ولذلك كان رسول الله يقول ( أرحنا بها يابلال ) يعنى كانت الصلاه راحه للرسول من الهموم اليوميه

💎 الصلاه بالنسبه للرسول لم تكن فرض بل كانت راحه وملجاء له من كل تعب

وهكذا إستمر بربط كل أيه بشئ تحتاجه في حياتك لكى يتحقق الفائده من الصلاه وتجنى ثمارها سريعاً 

🔮 بعد الانتهاء من الفاتحه إسكت سكته خفيفه وإستشعر نور الفاتحه يملاء جسدك ثم اختار أيه قصيره لقرأتها بتدبر وإختار أيات لها علاقه بهدف تريده أن يتحقق ، آيات لها علاقه بطلبك وحل لمشاكلك وليس الهدف انك تختار أقصر سوره لكى تخلص صلاتك سريعاً 


من أهم أسرار الخشوع أنك تربط صلاتك بآلامك ومشاكلك لكى تكون لصلاتك معنى وبها حياه

فإذا كانت مشكلتك في الذنوب إختار آيات الإستغفار والتوبه ، إذا كنت تُعانى من ظلم ، إختار آيات التفويض لله ، إذا كنت تُعانى في علاقاتك ، إختار آيات المحبه والموده 

وهنا إستشعر معنى الآيه التى تقول ( وإستعينوا بالصبر والصلاه ) يعنى إستشعر إن الصلاه معونه وليس روتين معتاد 

وبعد إختيارك السوره القصيره خذ مسافه صغيره بين كل آيه وأخرى ، سكته خفيفه بين الآيات لكى تسمح لنور هذه الآيات أن يدخل قلبك وينتشر في أعماقك ونظم تنفسك مع الآيات وإستشعر وجود الله مع كل نفس 

والقراءه تكون بتدبر وتركيز لأن التركيز في معانى الآيات يحرق السلبيات ويخلصك منها تماماً

 

الحكمه من التدبر اثناء قراءه القرأن 

بالإضافه الى إن التدبر يعمل على الإتصال بالخشوع بسهوله ، فإن التدبر فى قراءة القرآن أثناء الصلاه يساهم فى تنظيم الشهيق والزفير خلال عملية التنفس مما يؤدى للوصول الى الإسترخاء فسيولوجيا لذلك الصلاة لها تأثير مباشر على الجهاز العصبى ، 

- لأن القراءه بخشوع وتدبر يساهم فى بث الطمأنينة وهدوء الأعصاب والشعور بالهدوء النفسى والسكينة والسلام الداخلى.

- التدبر في قراءه القرأن يعمل على تدفق الدم الى اللسان والمخ وعضلات الوجه مما يعمل على تنشيط العقل وزياده الذكاء 

- التدبر في قراءه القرأن والإستماع الى تلاوتك ينشط حاسه السمع ويقويها 


بدايه من التكبير وقراءة القرآن يتدفق الدم إلى اللسان والمخ وعضلات الوجه مما يعمل على تنشيط العقل وزيادة التركيز، ومع الاستماع لتلاوتك تنشط حاسة السمع ويزداد التركيز فى معانى الآيات ومع الحركات المتتالية من الركوع والسجود تحترق السلبيات وتخرج من الجسم


السكتة الثانية ..وتكون بعد الانتهاء من السورة القصيرة وقبل الشروع في الركوع ..تأخذ فيها نفس من البطن على أن تملئ فقط 85% من رئتيك بالهواء ثم تكبر راكعا

 


الركوع  ..

ثم تستعد لمرحله الركوع برفع يديك وباطن كفيك متجه إلى القبله وخذ شهيق طويل وفي الزفير الله أكبر ، وإستشعر نور الله في قلبك 

( و كلما تقول الله أكبر إستشعر نور الله في قلبك ) 

عندما تركع لازم يكون ركوع لله بكل إطمئنان وهدوء وببطء وتخيل تساقط الذنوب والمعاصي من على كتفك الى الأرض 

تخيل تساقط كل همومك وأثقالك من على ظهرك أثناء الركوع بنور التسبيح والتعظيم وإستشعر معنى هذه الوضعيه والذى يتجه فيها أعلى قمه الرأس الى القبله لكى يشحن منها أكبر قدر من الطاقه المنظمه 

وتأكد أن ظهرك مستقيم ورأسك مستقيم تجاه القبله وانت تردد سبحان ربي العظيم وتخيل نور هذا التسبيح وهو يزيل ويُطهر كل الذنوب التى تتساقط من كتفك وظهرك وخذ شهيق عميق ومع الزفير ردد ( سبحان ربي العظيم )  وإستشعر عظمه الله في هذه اللحظه وانك سوف لا تنحنى لأحد ابداً سوى الله ، وإستشعر الخفه والتحرر من كل الآثام يسرى بداخل جسدك 



ما هى الحكمه الطاقيه من الركوع في الصلاه؟

أثناء ركوعك تنشط ثلاث مراكز للطاقه وهى القاعده والجنس والضفيره الشمسيه والمسؤله عن الغدد الثلاثه التى تستقبل الطاقه من أسفل الى أعلى 


ثم بعد ذلك تأخذ شهيق عميق لتسمح لنور الركوع أن يملاء جسدك وأثناء إطلاق الزفير قل ( سمع الله لمن حمده ) واعرف معناها وأنت ترفع رأسك من الركوع لكى تعود الى الوضع المستقيم واقفاً مع إسترخاء الذراعين وتأكد من الطمأنينه في الإعتدال وعودة كل عضله من عضلات الجسم إلى مكانها الصحيح وإستشعر قلبك وهو يردد ( ربنا ولك الحمد ) 

وإستشعر معنى الحمد في هذه الوضعيه بالذات ولماذا نحمد الله في هذه الوضعيه بالذات والذى تعنى الحمد على نعمه واحده فقط وهى نعمه إستقامه الظهر قياماً والذى يفتقدها باقي الكائنات على الارض لذلك صيغه الحمد لا تذكر الا بعد إنحناء الظهر وفرده 

إستشعر نور الله يحيط بك في لحظات صمتك هذا ثم إستعد للذهاب الى وطنك وموطنك وهو السجود وهو مكان وضع الأمنيات والدعاء والطلبات لأن الرسول قال ان هذا اقرب ما يكون العبد لربه فأكثرو الدعاء

 


فكل سجده بها دعوه فلا تفوت على نفسك هذه الفرصه

خذ شهيق نورانى طويل وفي الزفير الله أكبر  وإستحضر أى موقف تريد إستشعار إن الله أكبر عليه ، واستشعر نور الله في قلبك ثم انتقل من الوقوف إلى السجود مع ثنى جميع مفاصلك واضعاً يديك وركبتيك على الأرض موزعاً ثقل جسمك على سبع مواضع وهم الجبهه وباطن اليدين والركبتين وأطراف قدميك 


عن العباس بن عبد المطلب رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : " إذا سجد العبد سجد معه سبعة آراب: وجهه وكفاه وركبتاه وقدماه "


جبهتك وأنفك ويديك على مستوى أذنك وأن يكون إتجاه أصابع يديك الى القبله مع ضم الأصابع 

ركبتيك وأصابع قدميك مكنهم من الأرض وتأكد بأن أصابع قدميك متجهه الى القبله 

🔺 السجود يكون بكل خضوع ومحبه وبعد أن تشعر بالإطمئنان تبدء بالتسبيح بأن تأخذ شهيق نورانى عميق وفي الزفير ردد سبحان ربي الأعلى 

✅ هنا يجب عليك أن تتخيل مدى ارتباطك بالأرض وتذكر أنك من الأرض خُلقت وانك الى الارض ستعود 

تخيل هنا أن الأرض تسحب منك كل الشحنات الزائده والسلبيات من خلال جبهتك 

إستمر اطول فتره ممكنه في السجود لكى تنجح عمليه التنظيف والتحرر بشكل كامل وإدعى اللى بما تشاء واطلب من كل قلبك كل ما تتمناه لأن هذا هو مكان تحقيق الأمنيات 




بعد الإنتهاء من الدعاء والتسبيح خذ نفساً عميقاً ومع الزفير تقول الله أكبر 

وأنت تحاول الإعتدال من سجودك والجلوس إستشعر المحبه الإلهيه في هذا المقام وإستغفر الله ثم عد مره اخرى للسجود المبارك مع استشعار الذنوب والهموم ومشاعر التكبر والإيجوا وهى تتساقط

واستشعر معنى سبحان ربي الأعلى ، إستشعر أن ربك أعلى من كل شئ ، إستشعر نفسك تسمو وترتفع وتتعالى عن توافه الأمور في الحياه 

إرفع رأسك من وضعية السجود وخذ شهيق ومع الزفير ردد الله أكبر 


ما هى الحكمه الطاقيه من السجود ؟



معروف أن الإنسان يتعرض خلال حياته لجرعات زائدة من الإشعاع ويعيش معظم وقته وسط مجالات كهربائيه ومغناطيسية ؛الأمر الذي يؤثر على الخلايا ويضعف من طاقتها ولذلك فإن السجود يخلصها من الشحنات الزائدة التي تسبب العديد من الأمراض 


السجود يعمل على تنشيط ثلاث عدد وهم الغدة الدرقية بالرقبه والغدة الصنوبريه بالجبهه والغدة النخاميه بقاعدة المخ وهذه الغدد مرتبطه بثلاث مراكز هامه للطاقه وهى شاكرا الحلق وشاكرا العين الثالثه وشاكرا التاج

هذه المراكز الثلاثه تتفتح كلها عند السجود وتكون متصله بالأرض وكأنك متصل بالكون كله مثل برج التلفزيون ولكن اقوى واكبر بكثير لأن برج التلفزيون يتعامل مع عالم واحد لكن الإنسان وهو ساجد يتعامل مع عوالم كثيره جدا

وضعيةالسجود تسمح بمرور كمية وفيرة من الدم إلى تلك الغدد، مما يؤدي إلى حدوث زيادة كبيره في عملية استقبالها للطاقة الكوني


بالسجود للواحد الأحد تبدأ عملية التفريغ بوصل الجبهة بالأرض ففي السجود تنتقل الشحنات الموجبه الى جسم الإنسان من الأرض ..وتنتقل الشحنات السالبه من الجسم عبر الجبين الى الأرض، لأن الأرض هى أمنا ومنها خُلقنا وإليها سنعود ومنها نستمد شحنات إيجابيه تُعيد توازنا 

يقول عليه الصلاة والسلام: " تمسحوا بالأرض فإنها بكم برة "، وهذه استعارة، والمراد بقوله: " فإنها بكم برة " يرجع إلى أنها كالأم للبرية لان خلقهم ومعاشهم عليها، ورجوعهم إليها، لذلك كانت الأرض تسمى أماً لنا 

بناء عليه تتم أقوى عملية تفريغ خاصة عند السجود على السبعه الأعضاء ( الجبهة والأنف والكفان والركبتان والقدمان ) وبالتالي هناك سهولة في عملية التفريغ .


و لكي تتم عملية التفريغ الصحيحه للشحنات لابد من الاتجاه نحو مكه في السجود وهو ما نفعله في صلاتنا ( القبلة ) أن الاتجاه إلى مكة في السجود هو أفضل الأوضاع لتفريغ الشحنات بفعل الاتجاه إلى مركز الأرض الأمر الذي يخلص الإنسان من همومه ليشعر بعدها بالراحة النفسية،

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖




بعد الانتهاء من عدد الركعات إجلس جلسة التشهد وردد دعاء التشهد مع ترك مسافه بين كل جمله وأخرى وإستشعار المعانى وتدبرها 

- إستشعر معانى التحيات لله ، والطيبات ، والسلام

- إستشعر الشهاده وتخيل أن حركه أصبعك أثناء الشهاده هى عباره عن توجيه طاقة مركزه إلى شيطانك 

فتخيل أن هذا الأصبع يخرج منه شعاع مثل شعاع الليزر يخترق شيطانك ويحرقه ويدمره تماما ، أى شيطان يبث عليك افكار سلبيه وسوء ظن استحضره في هذه اللحظه 


ثم أدخل بقلبك الى الصلاه الإبراهيمية ، تُصلي على النبي وعلى إبراهيم عليه السلام

إستشعر وجود نور الرسول عليه الصلاه والسلام ونور  ابراهيم عليه السلام 

تذكر عندما قال سيدنا إبراهيم ( رب إجعلنى مُقيم الصلاه ومن ذريتى ) ولاحظ أن دعاء سيدنا إبراهيم قد تحقق لأنك أنت من ذريته التى دعى لهم بإقامه الصلاه وانت ايضاً يجب عليك الدعاء لذريتك بإقامه الصلاه


بعد الأنتهاء إبداء بالسلام على الملائكه المحيطه بك على اليمين وعلى اليسار 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

ثم ابداء استئناف يومك مع استشعار معنى السلام لازم تخرج من الصلاه بالسلام فعلاً  فلا يجوز مثلاً ان تخرج من الصلاه وبعدها تضرب زوجتك أو ان تكون بعدها في جدال وعناد مع الاخرين او تدخل في مشاكل وسب و شتم


بعد أن تنهى هذه الرحله الروحيه إستشعر الإمتنان والسعاده لإنهائك هذا الإلتزام وتحقيق هذا الإنجاز وانت في قمة الإتصال والخشوع

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

3️⃣ ثالث خطوه إتجاه الخشوع في الصلاه فك عقدة الأقدار

- ثالث خطوه إلى الخشوع  في الصلاه هو أنك تفك عقدة القدر

لأن لو عندك مفاهيم خاطئه عن أقدار الله معك سوف يكون صعب عليك الخشوع وصعب عليك الإستمتاع بأى عباده ، يعنى لو مثلا عندما تدعى الله كثير ويخيب ظنك ولا يستجيب دعائك  وتنسب ذلك الى الله وتعتقد ان هو ناسيك أو  لم يستجب سوف يكون صعب عليك الخشوع انما لو تفك اللغز وتبحث عن اسباب عدم الاستجابه وتعرف انك انت السبب سوف تفهم ان الله لا يريد الا الخير

مَّا أَصَابَكَ مِنْ حَسَنَةٍ فَمِنَ اللَّهِ ۖ وَمَا أَصَابَكَ مِن سَيِّئَةٍ فَمِن نَّفْسِكَ ۚ (79) النساء


🔰رابط  مقال أسباب عدم استجابه الدعاء من هنا 👇

https://www.mona-elghadban.com/2022/05/blog-post_27.html


لو مش بتقدر تفهم الحكمه من المنغصات ولا المصائب وتعتقد ان الله هو السبب سوف يكون صعب عليك الخشوع لله لأنك زعلان منه وغير متحمس لعبادته رغم انه في القرأن وصانا بعدم عبادته على شرط


قال تعالى: “وَمِنَ النَّاسِ مَن يَعْبُدُ اللَّهَ عَلَى حَرْفٍ فَإِنْ أَصَابَهُ خَيْرٌ اطْمَأَنَّ بِهِ وَإِنْ أَصَابَتْهُ فِتْنَةٌ انقَلَبَ عَلَى وَجْهِهِ خَسِرَ الدُّنْيَا وَالآخِرَةَ ذَلِكَ هُوَ الْخُسْرَانُ الْمُبِينُ ) 

آيات -بلا شك- عظيمة، تفصح عن حقيقة بعض الناس. فصنف منهم يدور مع مصالحه، لم يخلص ولاءه وعبادته لله تعالى الواحد المستحق للعبادة.وعندما يحدث له خير يتحمس للصلاه وعندما يحدث له عكس ما توقع يبدء الفتور في العبادات 

و  بسبب مفاهيمك الغلط عن القدر انت زعلان من ربنا

زى مثلا تشوف ان في ناس كثيرى الذنوب وحياتهم كلها تيسير وثراء، وانت طيب وملتزم ورغم ذلك امورك معقده وقتها بيكون عندك عتاب مع الله لانك لم تدرك لماذا يحدث ذلك ولهذا السبب تفقد شغفك في الخشوع بالصلاه انما لو بحثت وسألت ستجد الاجابه وتفهم ان الله يحبك انت وان التيسير لكثيرى الذنوب لا تعنى ان الله راضي عنهم بالعكس هذا مذكور في القرأن واسمه الإستدراج فعليك البحث والتدبر و أن تختار أحد من اهل الخبره وتسأله عن تفسير مثل هذه المواقف لكى تفك هذه العقده وتصفي الأمور مع الله وتفهم حكمه الله من تأخير بعض الأشياء أو  عدم تحقيق ما تتمناه لكى تدخل على الله وانت في حاله سلام بينك وبينه 

لن تتذوق طعم الايمان الا اذا علمت ان ما اخطأك لم يكن يصيبك وما أصابك لم يكن ليخطأك 

سوف لا تعرف طعم العباده ولا الارتقاء الروحى الا بعد معرفه ان الخير كله من عند الله وان الشئ الذى لم تحصل عليه هو شر واتمنع عنك .

والرسول  عليه الصلاه والسلام قال ( ذاق طعم الايمان من رضي بالله رباً )

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

تابع خطوات الدخول في الحاله الروحيه للخشوع في الصلاه


4️⃣ - الوسيله الرابعه للدخول في الخشوع هى :- 

إخراج ملف الصلاه من وضع الأوتوماتيك الى وضع النشاط 

ما هو السبب النفسي وراء عملية عدم الخشوع ؟؟؟

حسب علم الأعصاب الإدراكى ومنهج البرمجه اللغويه العصبيه ، أن أى سلوك تكرره بشكل يومى يقوم العقل الباطن بتحويله الى الوضع الآلى بمعنى انك تجد نفسك تطبقه بشكل أوتماتيكى بدون ان تحتاج التركيز فيه لانه تمت برمجتك عليه وتطبقه بشكل لا إرادى

مثال :- 

عندما كنا أطفال نتعلم المشي كنا نأخذ وقت في التفكير في كيفيه رفع القدم ووقت في التفكير في ما هو المكان الذى سنضع فيه القدم وكنا نتحرك بحساب وتركيز شديد جدا وبأعلى إنتباه أثناء عمليه المشي نفسها ولكن مع التكرار والتعود أصبحنا مبرمجين وبشكل أوتماتيكى نمشي بدون أن نفكر كيف نحرك عضلات القدم بالتالى نستطيع المشي الان حتى ونحن مغمضين عيونا 

ونفس الوضع يحدث مع الصلاه إنك في بدايه تعلمك الصلاه كنت تركز في كل خطوه وفاصل ذهنك عن أى شئ لانك تتعلم شي جديد وكنت منتبه على الآيات تخاف تغلط فيها وموجه كل انتباهك للصلاه ولا تركز مع اى شي خارجى ولكن بعد التكرار والبرمجه عليها فقدت تركيزك لأن للأسف العقل الباطن حول ملف الصلاه الى الوضع الآلى الأتوماتيكى بإعتباره انه سلوك متكرر وليس فيه شي جديد لكى يبقي في الوضع الواعى 

وهذا التحويل حدث بسبب إن التكرار على نفس الشي عمل على إنشاء روابط عصبيه في المخ وتم حفرها بين الخلايا العصبيه حولت هذا السلوك الى الشكل الأوتوماتيكي 

وهذا الوضع الأوتوماتيكي أو ما يسمى منطقه الإعتياد هذه الطريقه يستخدمها العقل الباطن فقط مع السلوك المتكرر الذى ليس فيه اضافات جديده لكى يُسهل على نفسه ممارسه هذا السلوك بدون بذل اى مجهود 

فتخيل ان هذه الصلاه ليس فقط ممارسه كل يوم بل هى خمس مرات في اليوم غير السنن ولذلك العقل الباطن معذور انه يدخل هذا الملف الى الوضع الغير واعى الاوتوماتيكي وهذه بالفعل من أكبر العقبات التى تمنع الخشوع ولكى تستطيع الخروج من هذه المنطقه بسهوله يجب عليك مفاجئه العقل كل يوم بإضافة اشياء جديده على الصلاه وطبعاً المكان الوحيد الذى نستطيع فيه الاضافه والتغير هى مكان تلاوه الايات القرأنيه 

إختار كل صلاه أيه جديده وتوقف عن استخدام نفس الايات ولا تستسهل وتختار اقصر سوره لكى تنتهى 

قُم بتجميع الآيات التى تخص هدفك ورتبها قبل الصلاه واقرائهم أو ضع امامك حامل مصحف كبير وإقراء منه كل ركعه صفحه واحده واختم المصحف خلال صلاتك على مدار الشهر وايضاً يمكنك عند سماع الآذان أن تردد وراء المؤذن وتذوق معانى الكلمات لكى تطفئ وضع الآواعى وتقوم بتشغيل الوضع الواعى لأن ترديدك وراء المؤذن يحتاج انتباه وتفكر وإستشعر إن هناك لقاء مع الله وجهاً لوجه وليس مجرد فريضه تريد إسقاطها 


يقول رسول الله : "«إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُكُمْ بِالصَّلَاةِ فَإِذَا صَلَّيْتُمْ فَلَا تَلْتَفِتُوا، فَإِنَّ اللَّهَ يَنْصِبُ وَجْهَهُ لِوَجْهِ عَبْدِهِ فِي صَلَاتِهِ مَا لَمْ يَلْتَفِتْ»"


إِذَا قَامَ الْعَبْدُ يُصَلِّي أَقْبَلَ اللَّهُ عَلَيْهِ بِوَجْهِهِ، فَإِذَا الْتَفَتَ أَعْرَضَ اللَّهُ عَنْهُ، وَقَالَ: يَا ابْنَ آدَمَ أَنَا خَيْرٌ مِمَّنْ تَلْتَفِتُ إِلَيْهِ، فَإِذَا أَقْبَلَ عَلَى صَلَاتِهِ أَقْبَلَ اللَّهُ عَلَيْهِ، فَإِذَا الْتَفَتَ أَعْرَضَ اللَّهُ عَنْهُ»"

والمسلم إذا تدبر هذا المعنى، وأعطاه حقَّه من التأمل، والاستحضار، أورثه خشوعًا في الصلاة، وذلًا، ومسكنةً، بين يدي الله سبحانه.


الحرص على تغير الأيات كل صلاه سوف يجعل العقل متحفز ولا يستطيع نقل ملف الصلاه الى الوضع الغير واعى لانك كل يوم تضيف سلوك جديد على الصلاه فيصعب وضعه في الشكل الاوتوماتيكي وهذا هو المطلوب لكى يتحقق الخشوع ونتخلص من صلاه الانسان الآلى التى لا تفيد ولا تحقق الثواب 

كل يوم تفاجئ العقل الباطن تجعله في حاله تحفز دائما وانتباه وحضور عالى و هذه هى الطريقه الوحيده التى تصلح لحل مشكله عدم الخشوع ومنع تحويل الصلاه الى سلوك معتاد وخروج ملف الصلاه من الوضع الاوتوماتيكي الى الوضع اليقظ الحاضر هنا والان بكل خشوع وتدبر وطبعا قراءه الأيات بتدبر وإستشعار معانيها مثل ما شرحت من قبل وليس قراءه كأنك بتُسمع درس يساعد ذلك على جعل الصلاه في منطقه الحضور 


📣 بهذه المناسبه سوف اذكر قصه لكى نفهم ما هو المقصود بالخشوع  وهى قصه عروة بن الزبير إبن الصحابي الجليل الزُبير ابن العوام

أصيب بمرض خطير في قدمه و الأطباء وقرروا أن به الآكلة ( ما تسمى في عصرنا هذا الغرغرينا ) وليس هناك من علاج إلا بتر رجله من الساق، 

اجتمع الأطباء على عروة وقالوا : اشرب المرقد . فلم يفعل وكره أن يفقد عضواً من جسمه دون أن يشعر به . قالوا : فاشرب كاساً من الخمر حتى تفقد شعورك فأبى مستنكراً ذلك، وقال : كيف أشربها وقد حرمها الله في كتابه . قالوا : فكيف نفعل بك إذاً ؟.

قال عروة : دعوني أصلي فإذا أنا قمت للصلاة فشأنكم وما تريدون !! ( وقد كان رحمه الله إذا قام يصلي سهى عن كل ما حوله وتعلق قلبه بالله تعالى ) .

فقام يصلي وتركوه حتى سجد فكشفوا عن ساقه وتم البتر بدون الاحساس بأى ألم نهائى لأن هو كان ناقل تركيزه لله ومستغرق في رحاب الله وموجه كل تفكيره في الاتصال الروحى لذلك لم ينتبه للألم 

هل فهمت الآن ما هو المقصود بالخشوع ؟؟  

هو إغراق كل حواسك وجوارحك في الصلاه 

يعنى خضوع القلب وإستغراق الروح والنفس بشكل كامل وتام 

وليس إنك تكونى بتصلي وتسمعى إبنك بيعمل شي خطاء تقومى تعلى صوتك لكى تعرفيه انك رأيتيه ، أو انك تقفي على سجاده الصلاه بجسمك ولكن تفكيرك مع ما هى مكونات طبق اليوم أو ما هى طلبات السوبر ماركت اليوم ، وكل هذه السلوكيات طبعاً عباره عن إضاعه الوقت بدون فائده وليس هذه صلاه لأن الإطمئنان والسكون الفكرى والروحي هو ركن هام من أركان صحه الصلاه ولكى نصل الى السكون والإطمئنان يجب أن تخشع


🔨🔨 حل مشكله هجوم الافكار عليك وقت الصلاه 


هذا يحدث بسبب خنزب وهو احدى فصائل الشياطين المتخصصين في تشتيت انتباهك وقت الصلاه لدرجه ان لو ضايع منك شئ ممكن وقت الصلاه تتذكر مكانه لكى يصرفك عن الصلاه 

خنزب يعرف ما في تفكيرك وممكن يقدم لك حل لمشكله عالقه بدماغك لكى يُلهيك عن الصلاه او انه يشكك في عدد الركعات ويشكك في الوضوء ويشكك في صحه الصلاه وتدخل في مرحله الوسواس القهرى 


وقد اشتكى عثمان بن أبي العاص الثقفي الصحابي الجليل إلى النبي ﷺ وقال: يا رسول الله، إن الشيطان لبس علي صلاتي، 

فقال: ذاك شيطان يقال له: خنزب، فإذا أحسست بذلك، فتعوذ بالله من الشيطان ثلاثًا، وانفث عن يسارك ثلاثًا ففعل فعافاه الله من شره، فالتعوذ بالله من الشيطان والصدق في ذلك من أسباب السلامة، 

ولو أنك في الصلاة إذا أشغلك خنزب تنفث عن يسارك ثلاث مرات تقول: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، تكررها ثلاثًا؛ وسوف يزول عنك -إن شاء الله-.


5️⃣:- خامس خطوه الى الخشوع في الصلاه هى معرفه الفوائد الطاقيه للصلاه ومعرفه الفوائد الروحيه والنفسيه

اضغط على هذا الرابط لمعرفه كل انواع فوائد الصلاه 👇👇

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

خطوات مختصره لتحقيق الخشوع 


1️⃣ - مرحله ما قبل الصلاه :-
قلل من ارتكاب الذنوب والمعاصي لأن كلما زادت ذنوبك كلما قل الخشوع فأنوى التوبه وركز عليها

2️⃣ - مرحله الإستعداد للصلاه :- 

ردد الآذان بتركيز وتذوق طعم معانى الكلمات ( إستطعم الآذان )  ثم توضأ وإستشعر تساقط الذنوب مع ماء الوضوء
خصص ملابس مميزه برائحه طيبه للصلاه في مكان هادئ لا يقاطعك فيه احد

3️⃣ - مرحله اقامه الصلاه :-
خذ نفس عميق وحدد النيه واستشعر انك بين يدى الله وصلي بهدوء ولا تسرع في القراءه وجدد في السور القصيره واستشعر معانى الايات ، ركز في كل جمله وإستطعم كل ما تقوله بدايه من الله اكبر الى السلام عليكم

4️⃣ - مرحله ما بعد الصلاه :-
اجلس بهدوء لأن هذا توقيت دعاء الملائكه لك وقل اذكارك و سبح واحمد الله 33 مره 
 
5️⃣ - قيم وحسن من نفسك كل مره وأستعين بالصبر ولا تمل لأن هذا الالتزام يحتاج صبر عظيم

نرشح لك المقال التالي

فهرس كتاب تناسخ الأرواح بين الوهم والحقيقه

فهرس كتابى تناسخ الارواح  بين الوهم والحقيقه هل قابلت شخص من قبل وشعرت انك تعرفه  ؟  هل مررت بموقف وشعرت انك عشته من قبل ؟ البعض يفسر ان ذلك...

الاسم

اتجاه السرير,3,اسئله متكرره وإجابتها,7,استر هيكس,3,أسرار الوعى,1,الازدهار,1,الامتنان,5,الباراسيكولجى,13,البندول الطاقي,2,البندولات,2,التاروت,7,التأمل وانواعه,9,التقمص,5,التمارين التخيلية,7,التواصل مع الملائكه,28,التوافق الذبذبي,1,الحب وتؤام الروح,22,الخشوع,1,الدفاع النفسي والطاقي,13,الديتوكس,3,الرسائل الكونيه,1,السرنديب,7,الشاكرات,21,الشفاء الذاتى,27,الطاقه الحيويه,31,العقل الباطن,2,العلاج بخط الزمن,1,الفلك,1,القوانين الكونية,10,الكارما,3,الكود الطاقى 2020,1,المودرا,8,إنقطاع الإنترنت,1,برمجه لغويه عصبيه NLP,10,تأمل لمغادره كورونا,1,ترانسيرفنج,2,ترانسيرفينج 78 يوم,51,ترددات السولفيجيو,1,تطوير الذات,115,تقنيات التحرر من المعتقدات والأفكار السلبيه,21,تمارين الوفره,3,تمارين قانون الجذب,24,تناسخ الأرواح,7,تنبؤات العام الجديد,4,توقعات الابراج,4,توقعات عام 2020,2,توقعات عام 2021,13,توقعات عام 2022,14,توقعات عام 2023,1,توكيدات,1,توكيدات الشعر,3,توكيدات لجذب المال,1,جذب العلاقات,27,جذب المال,1,جلسه تأمل,2,ديباك شوبرا,32,رسائل الأمراض لنا,15,رسائل الملائكه,2,زرع الاهداف على خط الزمن,1,سبليمنال,2,شفاء الطفل الداخلى,1,صناعه الواقع الذهبي,15,طاقة 2020,1,طاقة الحضور,1,طاقة العام الجديد,8,طاقة الفرح,1,طاقة المكان,14,طاقه 2021,12,طاقه أسماء الله الحسنى,11,طاقه الاستغفار,10,طاقه الأنوثه,2,طاقه العبادات,50,طاقه القمر,4,طاقه المال,2,طاقه الوفره,3,علم الأرقام,45,علم البندول,1,علم التخاطر,4,غرفه النوم,1,فائض الاحتمال,1,فاديم زيلاند,58,فريدريك داودسون,2,فضاء الاحتمالات,1,فلاديمير جيكارنتسف,7,فونج شوى,2,فيروس كورونا,1,قانون الجذب,58,قراءه الفنجان,2,قطع الحبل الطاقى,2,قوانين العقل الباطن,18,كارما الأجداد,1,لعنه الفراعنه,1,نادي حب الذات,14,نفحات الوعى,35,
rtl
item
منى الغضبان: كيف تكون الصلاه علاج نفسي لمشاكلنا ومتاعبنا ؟
كيف تكون الصلاه علاج نفسي لمشاكلنا ومتاعبنا ؟
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXzmYGkcW9Akqi3SV-QnJ82LtyMOoqwgUsxB0psaihq3GlN8W9DiGzf33bhGbBbTkht7ySYkz7AFsUkFfMI2iyiJlJVIxn3qmouUUYdwlGKoQMF2q4bxkeXEO9FDoAoiPvw7eyQ_PR0cM7Vv7-L2nJY4nFHlJ-YrE6R9mYJMuvfVlf_GOyrBmrd21Q/s320/E45BEDC0-F96F-486B-ACDA-EB6EA3FCB903.jpeg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXzmYGkcW9Akqi3SV-QnJ82LtyMOoqwgUsxB0psaihq3GlN8W9DiGzf33bhGbBbTkht7ySYkz7AFsUkFfMI2iyiJlJVIxn3qmouUUYdwlGKoQMF2q4bxkeXEO9FDoAoiPvw7eyQ_PR0cM7Vv7-L2nJY4nFHlJ-YrE6R9mYJMuvfVlf_GOyrBmrd21Q/s72-c/E45BEDC0-F96F-486B-ACDA-EB6EA3FCB903.jpeg
منى الغضبان
https://www.mona-elghadban.com/2023/04/blog-post_12.html
https://www.mona-elghadban.com/
https://www.mona-elghadban.com/
https://www.mona-elghadban.com/2023/04/blog-post_12.html
true
3642768768262030271
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهدة الجميع قراءة المزيد Reply Cancel reply Delete By الرئيسية الصفحات الموضوعات مشاهدة اكثر موضوعات مشابهة LABEL ARCHIVE بحث الموضوعات كاملة Not found any post match with your request الرجوع للرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy