تحرر من إستنزاف طاقتك في وهم اتمام التفاصيل الدقيقه وعدم تقبل أقل الأخطاء الذى يؤخرك ويمنعك من الاستمتاع بالحياه
أخرج من دوامه عدم الإنجاز وإستقبل طاقة إقتناص الفرص بتطبيق هذا الجلسه لبرمجة عقلك الباطن على التحرر من التعطيل 👇
https://youtu.be/5HsOphkcJJ0?si=KUXuv7yuo0PIT4N5
التوكيدات الإيجابيه المستخدمه في الجلسه
"أنا أسمح لنفسي بأن أكون إنسانًا، لا يجب أن أكون مثاليًا."
"أنا أقدّر جهدي، وأتقدم بخطوات ثابتة، دون الحاجة إلى الكمال."
"أنا أستمتع بالرحلة، وليس فقط بالنتائج النهائية."
"الأخطاء جزء طبيعي من التعلم، وأنا أتعلم منها وأتطور باستمرار."
"أنا حرّ من وهم المثالية، وأسمح لنفسي بالنمو والنجاح الحقيقي."
. أنا أسمح لنفسي بأن أكون غير كامل، لأنني إنسان يتطور باستمرار.
. أنا أقدّر جهودي حتى لو لم تكن مثالية، فالتقدم أهم من الكمال.
. أنا أتعلم من أخطائي، وأراها جزءًا طبيعيًا من رحلتي نحو النجاح.
. أنا أستمتع بالتجربة بدلاً من السعي المحموم للكمال
. أنا أستحق النجاح حتى لو لم يكن كل شيء مثاليًا.
. أنا أؤمن أن "الجيد بما فيه الكفاية" يكفي للمضي قدمًا.
. أنا أسمح لنفسي بالتحرر من قيود التوقعات غير الواقعية.
. أنا أُركّز على ما أنجزته، بدلاً من التركيز على ما لم يكن مثاليًا.
. أنا أعيش اللحظة، وأقدّر كل خطوة أخطوها نحو أهدافي.
. أنا أقبل ذاتي كما هي، وأحب نفسي بدون شروط.
. أنا لا أحتاج إلى أن أكون مثاليًا لأكون سعيدًا وناجحًا.
. أنا حرّ من لعنة الكمال، وأعيش حياتي بمرونة وسلاسة.
. أنا أسمح لنفسي بالإبداع دون خوف من الفشل أو النقص.
. أنا أستمتع بالمحاولة والتعلم، وليس فقط بالنتائج النهائية.
. أنا أثق بأنني أفعل أفضل ما بوسعي، وهذا كافٍ تمامًا.
طريقة الاستخدام:
-كرر التوكيدات يوميًا صباحًا أو قبل النوم.
-يمكنك تسجيلها بصوتك والاستماع إليها أثناء الاسترخاء.
-اكتبها على أوراق صغيرة وضعها في أماكن تراها يوميًا كتذكير دائم.
مع الوقت، ستلاحظ أن عقلك الباطن بدأ يتقبل هذه الأفكار، وستشعر بالتحرر من ضغوط السعي للكمال!
➖➖➖➖➖
كرر هذه الجلسة متى شعرت بالحاجة إلى إعادة الاتصال بهذه البرمجة الجديدة، وستجد نفسك تتحرر أكثر وأكثر في كل مرة.
لسماع الجزء الأول من المحاضره اضغط هنا 👇
https://youtu.be/msDTVFnmz-g?si=VqYNkun1c1SvF9nM
