خطوات جذب الوزن المثالى


خطوات جذب الوزن المثالى :-





1-☘ اهم خطوه هى ان تحب نفسك وجسمك الان وتقبلها كما هى حاليا وتمدح نفسك وجسمك وتقول احب نفسي واتقبلها بدون شروط وتقول لنفسك دائما انا استحق الرشاقه وبقبول وضع جسمك حاليا سيسهل عليك الامر كثيرا

2- ☘ الامتنان لجسمك حاليا والامتنان لكل من يتمتع بجسم رشيق من حولك وتدعو لهم بالتوفيق وعندما ترى اشخاص يتمتعون بجسم مثالى لا تتذمر ولا تحقد وتأسف على حالك لان هذا يعطل الجذب بل عبر لهم عن اعجابك بكل سعاده حقيقيه وبارك لهم لتصبح مثلهم لان الامتنان هو سر نجاح الجذب
3-☘ هات ورقه وقلم احمر وحدد الوزن الذى ترغب به واكتب مثلا انا وزنى الان 70 كيلو جرام
4- ☘ هات ورقه اخرى وقلم اسود واكتب جميع قناعتك السلبيه عن جسمك ووزنك واكتب جميع مخاوفك مثلا لو عندك اعتقاد ان مستحيل تحصل على بطن مشدوده (بالقلم الاسود )اكتب امامها لكن في الورقه الاخرى (بقلم احمر ) اللى بها تحديد الوزن انا لدى بطن مشدود ولو كتبت بالاسود انا لا استطيع مقاومه الوجبات الدسمه تكتب امامها في الورقه الاخرى بالقلم الحمر انا عندى اراده قويه واكل دايما الوجبات الصحيه وهكذا
يعنى تكتب السلبى بالقلم الاسود وتحولها لجمله ايجابيه بمعنى ان تكتب عكسها بالقلم الاحمر في ورقه تحديد الوزن ثم بعد ذلك تحرق الورقه التى بها القناعات السلبيه بالقلم الاسود وتحتفظ بالقناعات الجديده بالقلم الاحمر لكى ترددها يوميا كتوكيدات

5-☘ تخيل نفسك بالوزن الذى تريد ان يصبح لديك وتخيل جسمك بكل دقه شكل البطن والارداف والساق والذراع وكلما تخيلت اكثر كلما وضحت الصوره اكثر للعقل الباطن لانه لايفرق بين الحقيقه والخيال وعندما يرى خيالك وتصورك الجديد عن جسمك سوف يعمل على وصولك لنفس الشكل الذى تتخيله والافضل ان تصنع صوره لك عن طريق برامج الفوتو شوب بان تجعل وجهك مركب على صوره لجسم رشيق وتضعها خلفيه للموبيل لكى تشاهدها دايما وتتم برمجه العقل الباطن على هذا الشكل
6-☘ ضع اسئله لعقلك الباطن يوميا قبل النوم مثل كيف احصل على الوزن الذى اريده او كيف اوصل الى الرشاقه التى اريدها او ما هى الطرق الوسايل التى سوف تؤدى الى الرشاقه
والاسئله مفيده للعقل الباطن وتحفزه على مساعدتك لانه يعتبرها اوامر له ويجب ان ينفذها ويجد لها حلول


وتحدث مع عقلك الباطن كأنه كائن منفصل عنك وتقول له عزيزى عقلى الباطن نبهنى لشرب مياه كثيره عزيزى عقلى الباطن اثق بقدراتك لتحقيق الرشاقه
عزيزى عقلي الباطن متى احصل على الوزن المثالى عزيزى عقلي الباطن ساعدنى فى حرق الدهون المتراكمه في منطقه كذا
عزيزى عقلى الباطن ساعدنى في التخلص من السيلولايت كل هذا اوامر لتشجيع العقل الباطن ان يعمل لصالحك
لكن يجب عليك اولا ان تثق في قدره العقل الباطن وتقتنع بقدراته ( ينصح بقرأه كتاب قوه العقل الباطن )لجوزيف ميرفي






7-☘ تخيل اصدقائك ومعارفك واهلك يمدحونك بعد انا وصلت للوزن المثالى وتخيل رد فعل كل فرد تعرفه كلما كان الخيال اكثر تفصيلا كلما كان جذبك للوزن المثالى اسهل عش الموقف كأنه حصل بالفعل
8-☘ علق صوره لشخص يعجبك وتمنى ان تصبح مثله واجعل نفسك مكانه واجعلها امامك دائما مده اربعين يوم او علق صوره لك من سنين مضت قبل ان تفقد رشاقتك

9-☘ ردد التوكيدات الخاصه بالرشاقه يوميا او قم بتسجيلها بصوتك على تليفونك واتركها تعمل اثناء نومك مثلا تقول ان اتمتع ببطن مشدود
وانا شخصيا كنت اردد (انا جسمى اله ذاتيه لحرق الدهون والشد ) ولما وجدت ان وزنى ينزل بسرعه رهيبه وقفت ويمكنك ايضا ان تسجل التوكيد المناسب لك بصوت شخص اخر اى صوت ترتاح له يقول لك انت جسمك رائع ومتناسق او انت جسمك رياضى ومشدود لكن لو التسجيل بصوتك تقول قبل بدايه التوكيد انا




 

 10 _ تبرمجى عقلك الباطن عن طريق خلق صوره جديده لكى يمكنك الذهاب الى استوديو او استخدام احدى برامج الفوتو شوب لتركيب صوره لوجهك على صوره للجسم التى تتمنيه وتستخدمى هذه الصوره خلفيه لموبايلك او تضعيها صوره شخصيه للفيس بوك او الواتس اب المهم ان تجعليها امامك طول الوقت وتجعلى الناس تعتاد على هذا الشكل الجديد لكى يتم برمجتهم هم ايضا لأن للأسف نحن نصل الى ما نحن فيه بسبب نظره الاخرين لنا بنسبه 20% وتستطيعى تغير نظره الأخرين لكى بهذه الصوره مع اختفائك مده من الظهور امامهم الا بعد ان تحصلى على الجسم المتناسق سوف تلاحظين بعد فتره من وضع الصوره ان رغبتك في الطعام قلت جدا وتجدى نفسك تتجهى الى الطعام الصحى فقط وتنفتح امامك اكثر من طريقه ناجحه لتخفيض الوزن منها اعلان عن دكتور معين ومنها وصفه من صديقه ومنها مقال في الفيس بوك المهم ان كل مايقع في طريقك بعد هذا التمرين هو الصح والأكيد والفعال.

11_ هناك خطوه اخيره مهمه وهى ان تحيطى نفسك بأصدقاء يتمتعون بجسم رشيق حتى تكونى على نفس الذبذبه الخاصه بهم وعند اختلاطك بهم كثيرا يحدث تناغم وانسجام ويتم شبكك وربطك على نفس الموجه الصادره منهم وبعدها ستجدى نفسك تلقائي لا تستطيعى اكل الطعام الدسم اذا لم تجدى شاهديهم على التلفيزيون او اليوتيوب بكثره ابتعدى تماما عن كل الاشخاص الزائدين في الوزن لأن بوجودهم في محيطك سوف لاترى اى نتيجه من هذه الخطوات .
الاسم

اسئله متكرره وإجابتها,5,استر هيكس,2,الباراسيكولجى,10,التأمل وانواعه,6,التمارين التخيلية,6,التواصل مع الملائكه,22,الحب وتؤام الروح,18,الدفاع النفسي والطاقي,10,الديتوكس,3,السرنديب,3,الشاكرات,20,الشفاء الذاتى,15,الطاقه الحيويه,30,القوانين الكونية,6,المودرا,8,تطوير الذات,92,تقنيات التحرر من المعتقدات والأفكار السلبيه,16,تمارين قانون الجذب,14,ديباك شوبرا,8,رسائل الأمراض لنا,9,صناعه الواقع الذهبي,14,طاقة المكان,12,طاقه العبادات,32,علم الأرقام,5,علم البندول,1,علم التخاطر,3,فاديم زيلاند,4,فريدريك داودسون,1,فلاديمير جيكارنتسف,7,قانون الجذب,62,قوانين العقل الباطن,12,نادي حب الذات,13,
rtl
item
منى الغضبان: خطوات جذب الوزن المثالى
خطوات جذب الوزن المثالى
خطوات جذب الوزن المثالى,جذب الوزن المثالي
https://2.bp.blogspot.com/-tVAwyzI7Vak/WDWcVOldvxI/AAAAAAAABOg/7sRwi_xnt9c-aU7PxhVpgiH08_lIueIBgCLcB/s640/22.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-tVAwyzI7Vak/WDWcVOldvxI/AAAAAAAABOg/7sRwi_xnt9c-aU7PxhVpgiH08_lIueIBgCLcB/s72-c/22.jpg
منى الغضبان
http://www.mona-elghadban.com/2016/11/blog-post_23.html
http://www.mona-elghadban.com/
http://www.mona-elghadban.com/
http://www.mona-elghadban.com/2016/11/blog-post_23.html
true
3642768768262030271
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهدة كل المقالات مشاهدة المزيد Reply Cancel reply Delete By الصفحة الرئسية صفحات مقالات عرض كل المقالات مواضيع مشابهة قسم ARCHIVE بحث كل المقالات Not found any post match with your request العودة للصفحة الرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy