عندما تعاودك الذكريات المؤلمه


 عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة 


لا تحاربها اسمح لها أن تتطفل عليك دون أن تندم عليها .
دع فرصة للذكريات أو المشاعر القديمة كي تتخذ طريقاً للخمود .
إن الحزن على حب ضائع ، أو توبيخ ، أو خيانة ، أو جرح عميق في نفسك يترك بك ألما. إن هذا الألم يعود يحبس أنفاسك من الضيق ، ويمنحك وقفة مع نفسك . قم بقياس عمق الألم ، ولكن من النقطة الآمنة التي يمنحها لك الزمن .

تكن نظرتك للألم النفسي إنك تتخلص منه تصالح معه وأقبله أول، لأنه لم يظهر لكى يأذيك والحكمة من عودته هو أن تتعلم التصرف الصحيح المقابل له

أي شيء في الحياة مزعج فهو (معلم)
‏وكلما خرجت مشاعرك الداخلية للخارج بهدوء فهو أفضل من كتمانها
 عليك أن تعرف أن استيائك من هذا الألم سوف يهدأ لأنه يوما ما سيصبح ذكرى ماضية .
فلا تبذل مجهود بأن تدفع الأحاسيس المؤلمة أو الذكريات السلبيه بعيدا عنك .

لأنك إذا سمحت لها بالخروج بدون أن تقاومها فإنها سوف تمر لكن اذا توقفت عندها وانزعجت منها ورفضتها سوف تتمسك بك وتجذب لك احداث مشابهه .

 ادفعها للخارج بقبولك لها وسوف تتراكم ، باحثة عن المنقذ الذي تحتاجه كي تخفف من الضغوط القديمه
تلك هي طريقة الآلام القديمة في التلاشي ، تضغط كي تطفو على السطح حتى تخبو وتنقشع .

 الآلام القديمة المتربصة تخرج في شكل موجات .
 هل لك أن توقف موجة مندفعة ؟؟

 تعلم أن تجتاز عواطفك القديمة العائدة ، ولكن دون أن تحاول كبحها في أعماق نفسك .لأنـك بذلك ستستهلك طاقتك ، وتفقد إيمانك بذاتك وتشك في قوتك وكمال ذاتك ، وتدمر حياتك .

 دع الجروح القديمة تمر معترفا بمعناها ، وسوف تمر في فترة وجيزة . إن الجرح سوف يتضاءل ويتضاءل معه احتمال عودته وأنت الذي تستطيع تحديد لحظة تلاشيه.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ردد دائما :-

 إنني أمنح ذكرياتي الفرصة كي تعاودني وتتخذ طريقها إلي .
 إنني أترك الماضي يطفو على السطح لكني لا أعيش فيه .
 إنني أسمح لمشاعري الدفينة أن تتدفق داخلي وهي في طريقها للخمود
 إنني أقبل كل ما كنت عليه من سمات وكل ما مر من أحداث
 إنني أقبل ذلك ـ أقبل كل نفسي .


الاسم

اسئله متكرره وإجابتها,5,استر هيكس,2,الباراسيكولجى,9,التأمل وانواعه,6,التمارين التخيلية,6,التواصل مع الملائكه,22,الحب وتؤام الروح,18,الدفاع النفسي والطاقي,10,الديتوكس,3,السرنديب,3,الشاكرات,20,الشفاء الذاتى,15,الطاقه الحيويه,30,القوانين الكونية,6,المودرا,8,تطوير الذات,90,تقنيات التحرر من المعتقدات والأفكار السلبيه,16,تمارين قانون الجذب,14,ديباك شوبرا,8,رسائل الأمراض لنا,9,صناعه الواقع الذهبي,14,طاقة المكان,12,طاقه العبادات,31,علم الأرقام,4,علم البندول,1,علم التخاطر,3,فاديم زيلاند,4,فريدريك داودسون,1,فلاديمير جيكارنتسف,7,قانون الجذب,62,قوانين العقل الباطن,11,نادي حب الذات,13,
rtl
item
منى الغضبان: عندما تعاودك الذكريات المؤلمه
عندما تعاودك الذكريات المؤلمه
الذكريات المؤلمه
https://2.bp.blogspot.com/-SK0CW6c7Kyw/WvuO3NMsdTI/AAAAAAAAA3I/KRunk8ZjMo4Td4Twf_zfjtgDQXuPQrTIACLcBGAs/s320/32411210_1280027805466248_859736681815736320_n.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-SK0CW6c7Kyw/WvuO3NMsdTI/AAAAAAAAA3I/KRunk8ZjMo4Td4Twf_zfjtgDQXuPQrTIACLcBGAs/s72-c/32411210_1280027805466248_859736681815736320_n.jpg
منى الغضبان
http://www.mona-elghadban.com/2018/05/blog-post_1.html
http://www.mona-elghadban.com/
http://www.mona-elghadban.com/
http://www.mona-elghadban.com/2018/05/blog-post_1.html
true
3642768768262030271
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهدة كل المقالات مشاهدة المزيد Reply Cancel reply Delete By الصفحة الرئسية صفحات مقالات عرض كل المقالات مواضيع مشابهة قسم ARCHIVE بحث كل المقالات Not found any post match with your request العودة للصفحة الرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy