عندما تعاودك الذكريات المؤلمه


 عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة 


لا تحاربها اسمح لها أن تتطفل عليك دون أن تندم عليها .
دع فرصة للذكريات أو المشاعر القديمة كي تتخذ طريقاً للخمود .
إن الحزن على حب ضائع ، أو توبيخ ، أو خيانة ، أو جرح عميق في نفسك يترك بك ألما. إن هذا الألم يعود يحبس أنفاسك من الضيق ، ويمنحك وقفة مع نفسك . قم بقياس عمق الألم ، ولكن من النقطة الآمنة التي يمنحها لك الزمن .

تكن نظرتك للألم النفسي إنك تتخلص منه تصالح معه وأقبله أول، لأنه لم يظهر لكى يأذيك والحكمة من عودته هو أن تتعلم التصرف الصحيح المقابل له

أي شيء في الحياة مزعج فهو (معلم)
‏وكلما خرجت مشاعرك الداخلية للخارج بهدوء فهو أفضل من كتمانها
 عليك أن تعرف أن استيائك من هذا الألم سوف يهدأ لأنه يوما ما سيصبح ذكرى ماضية .
فلا تبذل مجهود بأن تدفع الأحاسيس المؤلمة أو الذكريات السلبيه بعيدا عنك .

لأنك إذا سمحت لها بالخروج بدون أن تقاومها فإنها سوف تمر لكن اذا توقفت عندها وانزعجت منها ورفضتها سوف تتمسك بك وتجذب لك احداث مشابهه .

 ادفعها للخارج بقبولك لها وسوف تتراكم ، باحثة عن المنقذ الذي تحتاجه كي تخفف من الضغوط القديمه
تلك هي طريقة الآلام القديمة في التلاشي ، تضغط كي تطفو على السطح حتى تخبو وتنقشع .

 الآلام القديمة المتربصة تخرج في شكل موجات .
 هل لك أن توقف موجة مندفعة ؟؟

 تعلم أن تجتاز عواطفك القديمة العائدة ، ولكن دون أن تحاول كبحها في أعماق نفسك .لأنـك بذلك ستستهلك طاقتك ، وتفقد إيمانك بذاتك وتشك في قوتك وكمال ذاتك ، وتدمر حياتك .

 دع الجروح القديمة تمر معترفا بمعناها ، وسوف تمر في فترة وجيزة . إن الجرح سوف يتضاءل ويتضاءل معه احتمال عودته وأنت الذي تستطيع تحديد لحظة تلاشيه.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ردد دائما :-

 إنني أمنح ذكرياتي الفرصة كي تعاودني وتتخذ طريقها إلي .
 إنني أترك الماضي يطفو على السطح لكني لا أعيش فيه .
 إنني أسمح لمشاعري الدفينة أن تتدفق داخلي وهي في طريقها للخمود
 إنني أقبل كل ما كنت عليه من سمات وكل ما مر من أحداث
 إنني أقبل ذلك ـ أقبل كل نفسي .


نرشح لك المقال التالي

طاقه اسم الله الرزاق وكيفيه التفعيل

طاقه أسم الله الرزاق مما يطمئن النفوس أن من أسماء الله تعالى ( الرزاق ) 1- المعنى :- يعنى هو خالق الأرزاق وأسبابها وهو المتكفل بالر...

الاسم

اتجاه السرير,1,اسئله متكرره وإجابتها,5,استر هيكس,2,الازدهار,1,الباراسيكولجى,10,البندول الطاقي,2,البندولات,2,التأمل وانواعه,7,التقمص,1,التمارين التخيلية,6,التواصل مع الملائكه,22,الحب وتؤام الروح,18,الدفاع النفسي والطاقي,11,الديتوكس,3,السرنديب,6,الشاكرات,20,الشفاء الذاتى,16,الطاقه الحيويه,33,العلاج بخط الزمن,1,القوانين الكونية,7,الكود الطاقى 2020,1,المودرا,8,تأمل لمغادره كورونا,1,ترانسيرفنج,2,ترانسيرفينج 78 يوم,18,تطوير الذات,111,تقنيات التحرر من المعتقدات والأفكار السلبيه,17,تمارين الوفره,1,تمارين قانون الجذب,15,تناسخ الأرواح,1,توقعات الابراج,2,توقعات عام 2020,2,توكيدات,1,توكيدات لجذب المال,1,جذب المال,1,جلسه تأمل,1,ديباك شوبرا,8,رسائل الأمراض لنا,9,صناعه الواقع الذهبي,15,طاقة 2020,1,طاقة العام الجديد,1,طاقة الفرح,1,طاقة المكان,14,طاقه أسماء الله الحسنى,8,طاقه العبادات,28,طاقه المال,1,طاقه الوفره,1,علم الأرقام,12,علم البندول,1,علم التخاطر,3,غرفه النوم,1,فائض الاحتمال,1,فاديم زيلاند,24,فريدريك داودسون,1,فضاء الاحتمالات,1,فلاديمير جيكارنتسف,7,فونج شوى,1,فيروس كورونا,1,قانون الجذب,63,قوانين العقل الباطن,14,نادي حب الذات,13,
rtl
item
منى الغضبان: عندما تعاودك الذكريات المؤلمه
عندما تعاودك الذكريات المؤلمه
الذكريات المؤلمه
https://2.bp.blogspot.com/-SK0CW6c7Kyw/WvuO3NMsdTI/AAAAAAAAA3I/KRunk8ZjMo4Td4Twf_zfjtgDQXuPQrTIACLcBGAs/s320/32411210_1280027805466248_859736681815736320_n.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-SK0CW6c7Kyw/WvuO3NMsdTI/AAAAAAAAA3I/KRunk8ZjMo4Td4Twf_zfjtgDQXuPQrTIACLcBGAs/s72-c/32411210_1280027805466248_859736681815736320_n.jpg
منى الغضبان
http://www.mona-elghadban.com/2018/05/blog-post_1.html
http://www.mona-elghadban.com/
http://www.mona-elghadban.com/
http://www.mona-elghadban.com/2018/05/blog-post_1.html
true
3642768768262030271
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts مشاهدة الجميع قراءة المزيد Reply Cancel reply Delete By الرئيسية الصفحات الموضوعات مشاهدة اكثر موضوعات مشابهة LABEL ARCHIVE بحث الموضوعات كاملة Not found any post match with your request الرجوع للرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy