اليوم الخامس والعشرون
💧💧 تنظيف العالم 💧💧
الدرس :- 📚
إذا شعرت بإحساس الفراغ والملل
أعد ترتيب اثاث بيتك وتخلص من الاشياء الغير مجدية و القديمة التي تراكمت لسنين عديدة و استبدلها بأخرى عزيزة عليك و قيِّمة و قم بوضعها او تعليقها بعناية وذوق.
😍 سوف تشعر على الفور بقوة جديدة وفرح بالحياة. و بنفس الطريقة قم بترتيب دماغك ، و من الضروري ان تتخلص بشكل حاسم من جميع الافكار السلبية التي تسبب الضرر لعالمك وقم برميها بعيداً قبل أن تتمكن من تعكير عالمك
الخوف، الشك، القلق ، التوقعات السيئة، الكراهية، اللوم، سوء الظن، النقص، الشعور بالذنب- كل هذه الأشياء يجب أن تلقي بها بعيدا عن عالمك.
الشرح :- 📜
أفضل علاج للإكتئاب هو النشاط الابداعي .
و بهذه الطريقة تستعيد الروح رغبتها المفقودة في الحياة وتكتسب طعم جديد
و من بين الطرق الفعالة والبسيطة هي تنظيف المنزل، ابتداءا من التخلص من القمامة.
بنفس الطريقة يمكنك تنظيف عالمك بأكمله.
🔺كل شخص يصنع طبقات عالمه الخاص من افكاره و تصرفاته ويعيش فيه .
وطريقة التفكير تلعب هنا الدور الحاسم.
عالمك يصبح هو كما تتخيله.
⚡️فإذا كنت تفكر ان العالم يسوده العنف و القسوة فسيكون كذلك بالنسبة لك وتجذب كل المواقف والظروف لذلك
⚡️وإذا كنت تعتقد ان ماهو جيد لن تصل اليه الا بالعمل الشاق بالفعل فسوف تحتاج لجهد كثيراً وتتعب لتحقيق اهدافك.
⚡️وإذا كنت تفكر ان الغنى والثروة هي فقط للذين تم اختيارهم، فسوف يكون مكانك دائما في نهاية الطابور.
🔥فكلما كبرت الصور السلبية في عقلك كلما ازداد واقعك قتامة.
🌈لكن عندما تتخلص من النفايات السلبية، فانك ستندهش بأن واقعك بدأ يصبح اكثر دفئا و لطفاً وراحة ولمسات استرخاء
الدرس التالى من هذا الرابط
http://www.mona-elghadban.com/2020/08/blog-post_79.html
الدرس السابق من هذا الرابط
http://www.mona-elghadban.com/2020/08/blog-post_7.html