لضمان عام كامل من الايجابيه يجب عليك توجيه انتباهك على كل شهر عن طريق استخدام تقنيه التدوين الساحره ، وقدمت لكم من قبل على مدار الشهور الماضيه الأسئله الخاصه بكل شهر اتمنى تكونوا طبقتوها🙏
💢فيما يلي 30 سؤالًا إرشاديًا للتوجيه الذاتي وتعزيز الامتنان، مصمّمة خصيصًا لطاقة شهر يوليو ، وهو شهر يحمل طاقة الحريه، و الانفتاح، والإتصال
182 - ماذا تعني الحرية بالنسبة لك؟
183 - كيف تعبر عن فردانيتك؟
184 - فكر في الوقت الذي شعرت فيه بالحرية التامة. ماذا كنت تفعل؟
185 - من تشعر بالراحة أن نفسك معه؟
186 - أي اختيار أنت سعيد لأنك اتخذته؟
187 - كيف تطورت فهمك للحرية الشخصية مع مرور الوقت أو تغييرها؟
188 - اصف كتابًا، أو قطعة فنية، أو أغنية غيرت وجهة نظرك تجاه الحرية بشكل كبير.
189 - شارك لحظة قمت فيها بالدفاع عن حرية شخص آخر.
190 - فكر في كيف تعنى الحرية في عملك أو التعبير الإبداعي في حياتك.
191 - ما هو الرأي غير الشائع الذي تحمله ، وكيف تحترمه بكل احترام؟
192 - اصف كيف غيرت السفر واستكشاف مكان جديد تصورك للحرية.
193 - كيف توازن بين القواعد المجتمعية وحريتك الشخصية؟
194 - فكر في الوقت الذي جلب لك الشعور بالحرية عندما قلت "لا".
195 - شارك كيف تعاملت مع قرار حياتي كبير يعتبر فيه تأكيد حريتك الشخصية أولوية.
196 - كيف تساهم الاستقلالية المالية في حريتك الشخصية؟
197 - ناقش كيف تعزز التكنولوجيا أو تقيد حريتك.
198 - ما الحريات التي تسعى لتحقيقها في المستقبل، ولماذا هي مهمة بالنسبة لك؟
199 - شارك في التقليد الثقافي أو العائلي الذي يحتفل بالحرية بطريقة معنوية بالنسبة لك.
200 - كيف تساهم الصحة الجسدية والعافية في الشعور بالحرية لديك؟
201 - اصف حالة ساعدت فيها شخصا على فهم قيمة الحرية.
202 - التأمل في كيف يؤثر حرية الكلام على حياتك اليومية.
203 - كيف تؤدي الهشاشة العاطفية إلى الحرية في علاقاتك؟
204 - ناقش قضية اجتماعية تشعر أنه يجب تحقيق المزيد من الحرية فيها.
205 - شارك في تجربة التعاون مع الآخرين التي أبرزت أهمية الحرية.
206 - كيف تتأكد من أن أفعالك تعزز الحرية لك وللآخرين؟
207 - التفكير في لحظة شعرت فيها بالتحرر من خوف أو ضعف من الماضي.
208 - أوصف كيف تعبر الكتابة في المجلة أو الفن عن رحلتك الشخصية نحو الحرية.
209 - كيف تساهم الطبيعة أو الهواء الطلق في الشعور بالحرية لديك؟
210 - ماذا يعني بالنسبة لك أن يكون لديك حرية اختيار مسارك الخاص في الحياة؟
211 - شارك في إدراك أدركته حول الحرية أثناء التفاعل مع شخص من ثقافة أو خلفية مختلفة.
212 - مناقشة كيف غيرت فهمك لحريات الآخرين واحترامها نظرتك إلى الحياة.
#أسئلة_تدوين_الشهور
#منى_الغضبان
#تطوير_الذات
