لكى تضمن عام كامل من الايجابيه يجب عليك توجيه انتباهك على كل شهر عن طريق استخدام تقنيه التدوين الساحره ، وقدمت لكم من قبل على مدار الشهور الماضيه الأسئله الخاصه بكل شهر اتمنى تكونوا طبقتوها🙏
💢فيما يلي 30 سؤالًا إرشاديًا للتوجيه الذاتي وتعزيز الامتنان، مصمّمة خصيصًا لطاقة شهر أغسطس ، وهو شهر يحمل طاقة الوفره والتمتع بالبساطه
213 - ما هي بساطة الفرح في حياتك؟
214 - كيف استمتعت بالطبيعة اليوم؟
215 - صف روتينًا بسيطًا يجلب لك السلام.
216 - ما هو كائن اليوم الذي تشعر بالامتنان له؟
217 - أعد استحضار لحظة سلامية من هذا الأسبوع.
218 - شارك وجبة مطبوخة في المنزل تجعلك تشعر بالراحة بسبب بساطتها.
219 - ما هي الاقتباس حول البساطة التي تلهمك؟
220 - كيف تحسين جدولك الزمني بسهولة حياتك؟
221 - صف علاقة في حياتك تزدهر على اللذات البسيطة.
222 - التفكير في لحظة كانت فيها "الأقل هو الأكثر" بالنسبة لك.
223 - ناقش كيف بسطت التكنولوجيا جزءًا من حياتك.
224 - ما هو التغيير البسيط الذي قمت به من أجل صحتك أو سعادتك؟
225 - شارك قصة عن عمل بسيط للطيبة التي أثرت فيك بعمق.
226 - كيف تدمج البساطة في تمرينك اليومي لليقظة أو التأمل؟
227 - التفكير في حالة معينة حيث أذكرتك الطبيعة بجمال البساطة.
228 - ما هو الدرس الذي تعلمته عن البساطة من طفل أو حيوان؟
229 - كيف أدى ترتيب الفوضي من مساحتك الفيزيائية إلى تهيئة ذهن أكثر وضوحًا؟
230 - صف يومًا قضيته في القيام بـ "لا شيء" بعد الشعور بالإشباع العميق.
231 - ما هو العنصر الذي تحصلت عليه والذي يبسط حياتك بشكل كبير؟
232 - كيف يسعدك المشاركة في محادثة بسيطة؟
233 - شارك كيف أثرت حياة شخص ما على الحياة بشكل عام.
234 - التفكير في الوقت الذي اكتشفت فيه حل مباشر لمشكلة معقدة.
235 - ما هى الهواية البسيطة أو النشاط الذي يملأك بالفرح؟
236 - كيف غير تبني فكره أو نمط أبسط توجهاتك؟
237 - ناقش الوقت الذي كان فيه التخطيط البسيط يقود إلى تجربة لا تُنسى.
238 - ما هو الطقس الصباحى البسيط الذي يضبط نبرة إيجابية ليومك؟
239 - شارك في حالة حيث كانت البساطة في عملك أو المشاريع الإبداعية تفيد النتيجة.
240 - كيف يؤثر بساطة الغروب أو الشروق عليك عاطفياً أو روحياً؟
241 - التفكير في كيف أدى تبسيط رغباتك أو أهدافك إلى الحصول على سعادة أكبر.
242 - ناقش أهمية الحقائق البسيطة في عالم مليء بالتعقيدات.
#منى_الغضبان
#اغسطس
